“快点，快点。”在浙江绿城足球沙龙中泰基地的练习场上，外援穆谢奎用中文向队友喊叫着。

跟着绿城几名外援免除新冠肺炎医学观察，新引进的4名内援和全队的合练越来越默契，浙江绿城关于新赛季的备战也渐至佳境。

3月8日，杭州绿城的我国球员从土耳其回来杭州，进行了14天的阻隔后，全员收到了“免除医学观察告知书”。关于3名外援穆谢奎、迪诺和马丁斯，教练组给了几天假期，3人都直接从土耳其飞回了自己的祖国。等完毕假期回到杭州后，他们也进行了阻隔。

绿城国内球员的14天阻隔期内，教练组给每个球员都安置了练习任务，全队在群里进行视频打卡练习。从安全考虑，球员们到现在都还没有出过基地，哪怕是有朋友约请到外面吃个饭，球员们都拒绝了：“从安全视点出发，咱们现在仍是尽量不出基地，等过些日子再出来集会吧。”

本周一，迪诺和穆谢奎免除新冠肺炎医学观察，本周二，马丁斯免除医学观察，3人一同在周二都回到了练习场上。几名外援重新出现在中泰基地的练习场上，也都是好事多磨。像穆谢奎从津巴布韦到杭州，要进行两次转机。在广州机场，由于入境检疫程序繁琐，穆谢奎没能赶上回杭州的航班。在机场方面和沙龙的帮助下，穆谢奎在航站楼歇息了一晚，改报到第二天的航班回到杭州。一下飞机，穆谢奎就从提满了食物的司机手上接过了食物，大口的吃了起来。穆谢奎苦笑着回忆说：“从安全考虑，球队告知尽量不要在飞机上吃东西，所以我一路都没吃东西，下飞机的时分饿坏了。”

由于对疫情的防控，从法兰克福转机到浦东机场的马丁斯，总共转了4趟车才回到杭州，他笑着说：“我都差点以为自己被卖了”。由于马丁斯的英语不太好，在马丁斯回杭州的路上，沙龙工作人员一向和他保持通话。翻译回忆说：“马丁斯先从浦东到了嘉善服务区，这里是一个中转站，接着被送到杭州东站，又换车被转送到五常收费站，下车后，一辆医院的120救护车把他接回了家。”

疫情尚未明朗，联赛不知何时开打。对现已全队免除阻隔的浙江绿城来说，唯一保持状况的方法便是坚持练习。不过光是惯例练习当然不行，竞赛天然少不了。周五正午，全队就来了一场队内教学赛，这剧烈程度，真不亚于一场正规的联赛。竞赛中，主教练郑雄排出了两套阵型相互对战。一套主打五后卫，另一套则是惯例的四后卫。别的，迪诺等三名外援由于刚免除阻隔不久，和程进等伤员一同进行力气康复没有参加，两头可以说是以全华班对战。或许是由于好长时间没有踢过竞赛了，尽管仅仅一场简单的队内练习赛，但剧烈程度一点点不亚于一场联赛。上下半场各35分钟的竞赛里，无论是攻防转化，仍是对抗拼抢，都比以往的教学赛要剧烈得多。

竞赛中，徐轶柯的一次边路强行下底，与对面防卫的徐继祖有身体接触，前者重重地撞在底线后的广告牌上。之后，徐轶柯在一边缓了良久才慢慢爬起来。像这样程度的对抗，在今日的竞赛里便是常态。忙得一边的队务时不时要跑到底线处，把倒了的广告牌扶起来。中场歇息的时分，原本在队里运动能力就比较拔尖的岳鑫还到场边的询问自己上半场的运动数据，感觉不太满意的他，下半场又加大了自己的跑动规模。领队李磊告知记者，整个冬训下来，队员们都练得挺狠的，有的身体更健壮了，有的运动能力有了显着提高。以前或许一场联赛的平均跑动大概在9000到10000（米）左右，现队内练习竞赛现已可以达到11000到12000的跑动量。看得出来，球队的冬训仍是非常有效果。

今日沙龙组织整体运动员、教练员包括工作人员都进行了一次核酸检测，包括现已归队的U19等梯队的球员，以及足校的孩子们。这也是为了接下来能让整个沙龙都能在一个安心的环境下练习日子。教练组表示，尽管目前要和其他球队踢竞赛比较困难，但像今日这样的队内教学赛，效果也很不错。都说非常时期非常手法，在确保球队健康安全的前提下，安心备战联赛。跟着疫情的不断得到控制，球队也会在条件答应的情况下，测验组织一些竞赛，让球员们可以更好地查验练习效果。