详解羽毛球战术理念:弄懂这3个词,你离高手就不远了
许多球友在打羽毛球的时分会出现以下窘境:暗里练习的时分,网前和后场球都打的不错,但一上场却老是被他人牵着鼻子走,全场跑,累成狗,还丢分。这是由于咱们对羽毛球战术还不行理解。什么是战术?就像古时战争时用到的计策,所以今日咱们就共享羽毛球战术理念(纯理念,无具体战术剖析)。
- 摆开 -
羽毛球得分通常来自以下两点:球在对方界内死球(接不到球);对方回球死球(接不好球)。这两点都和“摆开”这个理念息息相关。
通常状况下,咱们在球场上的站位和跑动状况如下图,也便是咱们常说的“米”字步法:
当咱们站在中间方位时,几乎所有的球都能顺畅的接到,专业运动员不仅能快速的移动接球,再加上预判与步法,在可控范围内的回球质量就很高。
那怎么才能制作空档呢?让对方来不及回中。比方下面这个图示,典型的压对手底线的战术。在底线两点调集对手,使其来不及回中,形成前场的大空档。如下图:
压底线
制作空档的意图便是打乱对方的进攻和防卫,所以之前说高远球是一种过渡球,用来压制对方的底线。
再看下面的图示,拉吊结合来制作空档:
反手区的拉吊结合
让对手在回中的途中变向。采用吊球、搓球和放网来将球控制在网前,在必定的程度上也能够摆开对手方位,制作空档。
将拉吊结合,使用正反手的前后两点,就能够打出咱们常说的四角球。在单打的时分,往往使用四角球来摆开对手,如下图:
四角球
这是一个完整的四角球。当然,在实际比赛中许多时分是没有做到这些,而是重复使用2-3点,或许是连续的使用4点来摆开对方的方位。
摆开的主要因素:让对方边线,不能回中,空出最大的空档。
- 变速(突击) -
不论你是否能将对手的方位摆开,变速突击才是得分的关键,摆开之后的突击会提高这个得分的概率。变速主要表现在:抢攻。也便是在对手没有预备充分的时分发起攻击。
发球(接发球)抢攻
在发球的时分,偶尔改变发球的道路,能够起到发球抢攻的效果。比方忽然发平高球,或许发追身球,让对方一时来不及改换,形成回球失误,然后抢攻得分。
发球抢攻
也能够在接发球的时分,改变回球道路,出乎对手的意料之外,然后赢得抢攻机会。
接发球抢攻
下压抢网
下压,占取自动优势,是咱们摆开的主要意图。将球下压之后,并不意味着能得分,而是做好抢网的预备。比方咱们常说的杀上网,便是为了抓住对方回网前球的机会得分。如下两图,是李宗伟和勒维德兹在世锦赛的一颗球:
下压抢网
杀上网
第一个下压抢网回放网前,李宗伟挑直线后场;第二次杀球之后,李宗伟挡网前,勒维德兹上网扑追身球,李宗伟丢分。
突击杀球
突击杀球和之前的杀球有所不同,首先是侧身向后跳,其次是杀球时不回身,最终是依靠手臂和手腕的力量,忽然下压。给对手形成的要挟较大,对本身的技术要求较高。如下图:
李宗伟突击杀直线
变速突击的时机有多种,后面咱们会具体共享。
- 多拍 -
多拍其实不算实际运用战术,而是心理战术。许多业余选手的主意便是:一拍打死。那假如一拍无法打死,便是自己死了。
特别是杀球、扑球这种进攻性特别强的球,不能从心里上以为对方必死无疑就忽略下一拍。所以不论处于优势、劣势还是对立的状态,必定要做好多拍的预备。所谓的“球不死,不放松”,便是这个意思。
打不死的“小强”
球不落地不放弃
这或许是林丹成神的一个原因
多拍,是许多人不愿意去做的,费心费力。可是正是由于羽毛球中的多拍,才让进攻和防卫各具精彩。
在防卫时,咱们要做一只打不死的“小强”;在进攻时,咱们要把对方当作打不死的“小强”。这样才能体验到羽毛球的无尽变化和趣味。
总结:今日说的是战术理念,简略的来说便是:变线摆开,加快突击和多拍对立。理论容易懂,实践却很难。大家能够从最基本的开始,那便是用心去接受,在实践中去刻意领会。相信你会有自己的一套行之有效的战术。
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