记者陈伟报道新赛季的中甲4月24日拉开大幕。上赛季的升班马昆山提前完成了保级的使命，并且进入了冲超组，最终成为了上赛季的中甲季军，表现让许多球迷有点意外。但是有队员仍是感到比较惋惜，究竟球队没有更进一步，取得冲超的附加赛资历，本赛季，队伍希望朝着更高方针努力。

新赛季，昆山队厉兵秣马，从1月10日敞开冬训，阅历了海口、常州、上海三地的四个阶段。

第一阶段冬训是在海口进行，沙龙全体成员在昆山集结，完成冬训前例行体检及核酸检测后就启程前往海口。为了让将士们可以赶快投入练习，沙龙的先遣部队提前到了海口，进行了全方位练习场地的考察，对于住宿及饮食情况也进行了预备，后勤保障物资、装备已率先抵达海口，等候球队到来。第一阶段冬训为期30天，自1月10日敞开，在春节前期结束，练习内容以身体恢复、体能储藏、力量练习为主，根本按照三天五堂练习课的节奏进行，强度较大。

练习之余，球队开设冬训讲堂，理论、实践相结合，提高队员们的战术素质。沙龙方面重视小组协作能力，设定了许多小组讨论、问答互动、上台演示环节，引导队员们积极思考、相互协作，提高表达能力，效果显著。

第二阶段的冬训，球队仍是挑选在海口进行。第一阶段冬训结束后，球队通过短暂的调整，大年初五打开为期一个月的第二阶段练习。在此期间，球队加大了练习量和跑动间隔，通过多场热身赛进行战术演练，新援到队试训、考察部分球员，利用竞赛提高队员的身体状况和竞技水平。

第三阶段的冬训，在常州进行。3月12日，球队在常州奥体打开练习。

第四阶段在上海进行冬训。3月22日开始，为期10天，期间进行了四场热身赛，检验练习效果。对手分别为武汉三镇、山东泰山队、青岛队、上海申花，昆山取得了2胜2负的成果，队员们在攻防两头的合作与表现有了明显提高。随后，球队回来常州奥体进行赛季前最后时间段的备战。

上赛季杀入冲超组并夺得季军，展示出了昆山的实力。不过昆山方面也进行了总结，认为由于是第一年的赛会制竞赛，球队可以取得第三有偶然性的存在。新赛季，球队将会朝着更高的方针开展。

在原有球员的基础上，昆山在整个转会窗口签下了11位新队员，包括了张成林、冯伯元等踢过中超的球员，引援动作展示的是昆山在新赛季寻求更好成果的决计。不过谈到新赛季的方针，球队的说法仍是比较低沉，“咱们不谈新赛季冲超方针，咱们只希望一场竞赛一场竞赛，仔仔细细地踢下去，不给自己留下惋惜，咱们的方针是低沉务实，一切都顺从其美。只要实力够了，天和地利人和咱们都有了，冲超便是水到渠成的事情，所以咱们现在要做的便是做好自己，打好每场竞赛。”