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中国女排早上七点半开始慢跑 每天训练达八小时

2021-04-23  来源: 八一体育   点击

央视新闻4月22日音讯,截至现在,中国女排已在北仑集训一周多时间,均匀每天的练习时长到达8小时。本周末,中国女排将启程前往日本东京参与东京奥运会的测验赛。

本文图片 央视新闻客户端

早上7点半,随着中国女排的一声加油鼓劲声,中国女排队员在总教练郎平的带领下展开了一天的练习。慢跑、拉伸、往返跑,经过一系列的热身练习之后,女排队员便展开了有球练习。练习中,总教练郎平不时指出队员们做得不到位的地方,并对练习中的一些注意事项作了重点强调。

中国女排总教练 郎平:你每一次都要预备,你习惯了看她跑不跑,假如跑你立刻就要进来,没跑你能够回来,每一个都得记,忘了任何一个球的情况都是不工作,所以说要训练自己的回忆,不掉链子,没有暂停,只需球没死,我这个脑子一直要跟着球。

中国女排是4月14日抵达北仑的。2019年8月4日,中国女排在北仑夺得了东京奥运会入场券,此后受疫情影响,一直无法来北仑集训。此次集训也是时隔近两年之后,首次来北仑集训。本周末,中国女排将结束集训,前往日本东京参与东京奥运会测验赛。

中国女排总教练 郎平:咱们从日本回来以后要在这里阻隔练习,然后咱们还要去意大利参与国际联赛,就是所有的前十六名球队应该在那里集合,也是奥运会之前的一个练兵。

东京奥运会女排比赛将于今年7月25日至8月8日在日本东京举行,中国女排在小组赛阶段将先后迎战土耳其队、美国队、俄罗斯队、意大利队和阿根廷队。

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