从22岁起担任我国女足国家队队长，吴海燕是怎样应对赛场上下的责任的？她怎样化压力为动力，她的达观又来自于哪里？关于东京奥运和未来的日子她有怎样的等待？

作为一名足球运动员，这一辈子注定会有许多普通人无法触及的共同体会，比方赢球今后极致的高兴、在球场上心无旁骛的专注、球队输球时反思自己时的悔恨……

吴海燕（右）。

比方在4月13日的那个晚上，关于许多人来说或许只是一个极端普通的夜晚，关于我国球迷来说，那是奥预赛亚洲区附加赛中韩对抗赛榜首场竞赛。

我国队2比1客场取胜之后的晚上，是让人欢喜而充满期望的，由于我国女足距离东京奥运会只需一步之遥了。而我国女足队长吴海燕在思考的，却是自己两张黄牌在身，附加赛的第二回合被停赛，只能在场边看队友拼搏厮杀了。

她辗转反侧，心情复杂。首回合竞赛之前，她就知道自己身上有一张黄牌，因而在竞赛中也时刻在提示自己。而当竞赛中裁判向吴海燕掏出黄牌时，电视转播镜头对准了她，她绝望地叹出了一口气，似乎想要解说什么，但裁判现已走开，而海燕也很快回到了防卫的方位。

“当我拿到这张黄牌的时分，我其时就想，天呐，下一场踢不了，所以我其时榜首主意便是这场球一定要赢，便是客场一定要拿下，豁出去了”，吴海燕在接受东京2020官网专访时说。

“赢球的时分，我其时榜首感觉是很开心，咱们赢下了竞赛，然后第二感觉对自己仍是有点绝望，是由于我赛前也提示自己，千万要注意动作，可是仍是拿到一张牌。我不想在这么要害的时刻，给部队造成不利，所以仍是会有许多的绝望”， 吴海燕说。

她私下的时分一直在哭。而这与她展现在球场上的坚强和在媒体前的镇定，似乎有些不同。

知乎上有一个关于吴海燕的发问，其间一个回答是这样的：“在场上她热血有一股子不服输的气质，防卫能力一流，跑动活跃，经验较丰富，长传也不错，能敏捷进入竞赛人物，是个勤奋吃苦的球员，场下面对记者的采访条理明晰思想敏捷大方得当，智商情商球商都不低”。

这很好的总结了吴海燕作为一个女足队长所体现出的素质：一个吃苦不服输的高球商球员，一个理性镇定智商情商双高的队长。

而想要成为一个完美的球员和队长，并不是不让自己有心情，或是不去犯错，而是在产生心情或是犯错的时分可以更好地疏导和调节。

“人总会有那么点小心情的，可是我没有觉得是压力。我便是会觉得我们都在这么尽力，你没有必要为了或许自己做欠好，或许是一个什么样的小问题而去感到怎样样，所以我觉得仍是我没有把它当成是压力，而是那种你应该有这样的压力”。

海燕解说说，“由于说实在的，在国家这个层面，许多人对你是有等待的，是把期望寄托于你身上的，所以我更多的是想要把这种压力转化为动力”。

在2015年的国际杯时，年仅22岁的吴海燕就带上了队长袖标，成为我国女足最年轻的国家队队长。毫无疑问，这是一份重任。当这份常人无法想象的担子落在海燕肩上的时分，她直言说，自己是有点懵的。

“我也挺懵的”，她说，“我是惧怕我做欠好的，由于我觉得这个责任是我们对你的信赖，包含教练对你的信赖，但我的心态还可以，人都不是完美的，但你要尽力去做好它。我很感谢教练，包含队友给我的信赖”。

众人眼中的完美女孩吴海燕，她没有把完美作为寻求的方针，因而也并没有由于寻求完美而产生压力，她的诀窍便是尽力，同时把团队的利益摆在榜首位。

“其实我有时分做的或许也不是特别好，可是他们都很能了解，也没有对我有抱怨”。身位队长，必须要平衡队里队外的许多东西，对此海燕说：“最主要便是以我们的利益为主，集体是榜首位的，这两个字永远在 ‘我’上面”。

而这或许也可以很好的解说，为什么吴海燕是一名如此优异的防卫球员，她持续说道：“其实咱们当后卫的，我觉得最多的便是要替他人多想一点，由于咱们在最后，在守门员前面，咱们就要做好守门员的屏障。作为最后一道防地的话便是需求他人出现错误的时分，咱们去弥补”。

若不是被特别问及，吴海燕很少会谈到自己，她会习气性地谈起每位队友在场上的尽力，会谈起教练贾秀全的以身作则。

放下我执，将自己消融在集体里，而是这样心中无“我”的禅意，成就了一位优异的女足运动员和女足队长。

吴海燕说她是个达观的人，而在她的娓娓道来中，却可以辨别出这种“达观”中有着不同的层次。

这其间有对自我局限的明晰认知，她说道： “我每次假如遇到困难的时分，我榜首反响便是怎样去把它完结，怎样去把这个困难解决了。然人都是能力有限的，你没办法一个人去完结的时分，你就去求助于他人。女孩子之间便是这样相互需求，其实这个很重要。”

既要迎难而上，却也知道什么时分应该抛弃：“假如说你真的完结不了，我觉得你就抛弃也没有关系。只需不关乎生死，我觉得这都不重要”。

在海燕眼里，所谓的“弯路”也有其含义地点：“其实到了分叉路口，我觉得你可以拐弯走吧，拐个弯其实也没有多少路对吧？然后我觉得换一种心态和主意，只是把它当作你在生长或许是说你需求理解更多的工作”。

更有对当下的全情投入：“我期望当下的工作一定要做好它，然后当你真的要去面对抉择的时分，就去选择你喜爱做的工作，而做不做好其实都是次要的，可是你选择了的工作你就坚持去做”。

海燕和球队的下一个方针，便是东京奥运会。而日本在她眼里也是我国女足的福地，2016年的时分女足便是在日本拿到了奥运资格。

而相关于东道主日本的女足，海燕以为也值得中国足球反思：“日本女足的排名一直在咱们之上。其实许多人都说为什么咱们不学日本的青训？但我觉得其实咱们应该先反思一下”，海燕说，“我觉得日本的足球不是一个人的事，也不仅仅是足球人的事，而是整个国家，我们都是在参与其间的。”

她期望在东京奥运会上，我国女足可以有所突破，也能把她未能亲眼见证的“老玫瑰们”的精力传承下下来，这样就能有更多的人关注到我国女足。

吴海燕的自拍。

知道吴海燕的人都知道，她很爱笑，脱下队服的她就像一个邻家女孩。练习的空隙她喜爱带着队友一同跳舞，一同自拍，发颤栗音和Ins。

目前，在海燕的日子中，足球是肯定的重心，而这些年来由于四处竞赛她去过许多国家和城市，却总是没办法真正的去体会这些城市，所以她期望有一天可以和朋友或许家人好好地去看看外边的国际，再或许“是和未来的男朋友一同”。

她热爱着球场，热爱当下足球带给她的喜怒哀乐，她说，“做了球员，这辈子，值了”，但她也期盼着还未到来的爱情，期望体会另一个版别的人生。