当地时间9月20日晚，北京时间清晨，中国队持续前往沙迦俱乐部副场进行室外练习，而当天上午，全队还分批在健身房进行身体练习。随着练习再次“上量”，国脚们的身体疲惫反应逐渐闪现，一些“小伤小病”也随之而来。后腰池忠国就因身体不适而无缘参与此次练习。

9月19日恢复正常练习后，中国队于当地时间20日白天、晚间分别进行了两次练习，这也是球队抵达沙迦后所阅历的第2次“一天两练”。其间，全队上午在下榻酒店健身房、自行车房进行身体力气练习，晚上则赴场地进行有球的技战术练习。

结合当地时间16日晚内部教学赛暴露出的体能状况不佳等问题，教练组在近期练习期间有意识强化国脚们的体能储藏。

国足备战的时分正值国内中秋节假期，因此利用央视对全队练习状况作现场直播报导之机，国足全体球员在队长吴曦的率领下，通过电视台镜头向祖国人民送去中秋节的祝福。

“每逢佳节倍思亲”，中国足协考虑到国足将帅长时间在境外备战，特意在全队西征前由国内带来了月饼。阿联酋当地的中资企业也为全队预备了月饼，并指派专人送至球队驻地酒店。除此之外，随队西征的中餐厨师还特意为国脚们包了大馅儿饺子。由于饺子馅儿调制得适当甘旨，饺子刚刚被摆上餐桌，便被国脚们一抢而光。

当然思乡并没有影响国足备战的正常进行。据了解，共有30名球员参与了当地时间20日晚的室外练习。池忠国因身体有不适，暂时留在酒店内进行调整。不过从队内反映的状况看，池忠国不过是因为身体出现了疲惫反应，问题并不严峻。正常来说，他可以参与21日的合练。

队中的另一位伤号张琳芃20日晚在队医陪伴下，先是在场边慢跑，接着开端进行有球练习。 值得注意的是，在中、日竞赛中首发进场的攻击型中场尹鸿博因受腰伤的扰，未能参与合练。球队进行技战术练习的时分，他先是与张琳芃一同慢跑，接着在队医指导下单练。据了解，尹鸿博的腰伤状况也不算严峻，稍微调整后，他便可以重返练习场。