在2016年里约奥运会上，作为队长的惠若琪和队友们并肩为我国女排摘下了队史上的第三个奥运会女排桂冠，让女排精力在新时代持续传承并发扬光大。

虽然惠若琪不曾亲历过1981年女排首夺世界冠军，但长辈们获得的佳绩相同让她十分骄傲。“我国女排首夺世界冠军给我国排球的开展打下了十分好的根底，也让咱们有了更坚决的愿望和目标，让咱们每一个我国女排的后辈，都能用长辈们开创的高标准来严格要求咱们自己。”回想2016年里约夺冠的经历，惠若琪让说她印象十分深刻和感动的是看台上扬起的一片片“我国红”，“最终一场决赛的时分，看台上有十分多的我国球迷和我国代表团的成员来为咱们加油打气。咱们能看到观众席上是一片一片的‘我国红’，让咱们在决赛的赛场上更加有一份底气，也更有动力。”

惠若琪说，她所理解的女排精力是不怕任何困难，顽强拼搏、联合协作并不断进取的一种工匠精力。是每一次从领奖台上走下，可以仍然从零开始选择据守和刚强的精力，也是一代代女排人所传承下来的精气神。惠若琪说，当她是在役运动员的时分，女排精力十分具象化，就是让她在球场上可以不断地打破自己，和队友们通过团队协作获得最好的成绩为祖国争光。而当她退役之后，她觉得女排精力仍然很好地作用于她的日子和各项新的作业傍边，“我也期望一向用女排精力的高标准、严要求，来面临自己日子中的每一个挑战。”

退役之后，惠若琪参加了许多排球遍及性活动。她说，我们一向十分支撑我国女排，也十分喜欢看排球比赛，但真实参加到排球运动的人还比较少。所以她期望可以用自己的一些能量和带动力，让更多的人喜欢上排球运动并参加其间。“对于遍及排球来说，现在我也有了一些小小的收成，更是在不断的努力傍边。”惠若琪表示，在这些排球遍及活动中，有很多人都期望她可以给我们讲讲女排精力或者是联合协作的凝聚力等，所以她也把自己在排球生计中的所学所感和女排精力，向我们进行遍及和宣讲。“期望可以让更多的人遭到女排精力的鼓动，也乐意把女排精力融入到他们的日子。女排精力可以让人们在作业中满怀热心，充满正能量地去面临每一天。”（转自11月16日《我国体育报》03版）