扣球，又或者说是攻击，是在一传和举球之後最常出现也最有效率的得分手段。而关於攻击可以分为四个步骤：靠近、定位、挥臂以及时机。多练习可以使整个攻击动作更加流畅，并在更好的时候进行。

靠近

攻击手应该在三米线後准备攻击，并且以左脚在前为预备姿势(针对右手攻击者)，将两臂摆在身体两侧。右脚大步跨出左脚也随即跟上，当攻击手往前跳两脚着地时，必须确保要面对举球员。然後才弯曲膝盖而起跳。

当攻击手在往前跑动两脚同时着地时，要确保两臂向後摆。起飞时，攻击者除了用刚才向前跑的动力向上起飞外，还必须将手臂摆动到头部，以帮助跳得更高。

定位

当扣球的时候，攻击手需永远让球在自己的斜前方，而这是需要练习的，因为攻击手需要拥有举球员举出球的当下就判断球位置的能力。攻击者也需要把自己放在合适的攻击点。如果攻击者和球之间的距离得到完美的控制，他们需要做的就是举起手，把球放在网上。当球离得太近时，攻击者必须以扭曲的姿势进行攻击。当球离得太远时，攻击者会在空中无限伸展甚至溺水。简言之，这两种情况都不好。

挥臂

要正确的扣球，攻击手要在起跳後在空中迅速的先将左手放下，并且控胸伸展肩膀去扣球。在扣球的时候会用到全身的力量，并不是只用到手臂和肩膀。

击球时，你应该在球的后半部分打球，为了完全包裹球，你应该打开你的整个手指，伸展你的手指，当你跳到最高点时，把你的手提升到最高最长的位置来扣球。

时机

攻击手也需要掌控靠近球的时机，最佳的扣球时机就是在攻击手即将要从空中落下的时候。虽然在球的最高点击球是最好的，但这也取决於攻击手跳跃的高度、攻击步的步调以及球举出去的速度与轨迹。

假如攻击者在落下时击球，那就是起得太早，另外，如果你在球还在上升的时候击球，那就意味着你起得太晚了。

对於球员和观众来说，扣球无疑是比赛中最令人兴奋的一部分。通常，以上四项技能的训练和球员之间的默契训练会使扣球更加完美。来吧！