昨天，中国女排发布了一段体能训练视频，我们看到袁欣悦、王媛媛、高毅，包括张长宁在健身房汗流浃背训练，他们举起杠铃训练力量，还有二次传球和副攻击合作训练。

值得一提的是，为什么健身房的力量训练只是举杠铃？看体能训练的方式似乎很老套，排球非常注重柔韧性、协调性和小肌肉群训练，但目前还没有看到这种训练方法。看看秦海洋和张雨菲的体能训练。真的有很多种！

除了二传和副攻的训练，刁林宇在视频中传球，但无论是袁欣悦、王媛媛还是王文涵，扣球都不暴力，手腕有点轻，显然没有力量！无论是二传和副攻配合不默契，还是故意练习吊球，希望是后者！

从视频来看，张长宁非常努力地训练自己的力量，整个人都气喘吁吁。看来她的身体还没有完全康复，她似乎很着急，一直在努力训练！

然而，我们惊讶地看到，袁志是辅助张长宁训练的，袁志是接应组的教练！要知道，辅助袁欣悦、王媛媛等人训练的是副攻组教练李岩龙！因此，张长宁将来可能要回应！

事实上，这也很正常，这里有王云，还有新庄玉山、王艺竹和吴梦洁，朱婷将来可能会回来，所以竞争非常激烈！一方面，这里的竞争并不那么激烈，另一方面，中国女排的右翼一直缺人！张长宁技术突出，既能打主攻又能打响应，可以大大加强响应位置！