长期缺席比赛，再加上之前的伤病折磨，让石宇奇的球场感觉与2018赛季到2019赛季不同。回到国际羽毛球后不久，石宇奇抓住机会赢得了丹麦和澳大利亚的两次冠军，但人们都知道这些金牌并不高。时间可以证明一切，事实上，石宇奇在接下来的14个月里很难赢得冠军，包括英国、亚运会、日本大师、超级决赛和马来西亚五场比赛，但总是比冠军差一步。

关注石宇奇的人都知道，他并不缺乏力量，缺乏持续的稳定和强大的身体支持，两个弱点的后果是：通常在一场比赛完成后，下一场状态可能会显著下降；通常在前两场比赛中，决胜局是数千英里。石宇奇怎么了？

针对这些问题，石宇奇的教练孙军和智囊团进行了详细的分析和研究，并在训练中调整了他的心理、技术和战术，以实现训练和比赛的整合。为了保守秘密，内部人士没有向作者透露训练计划，但事实证明，石宇奇最近阶段的有针对性的训练和心理调整是正确的！

最近，石宇奇的记录有所提高，整体记录稳定，改善和稳定，给他带来了信心的提高。圈内人士认为，通过法国比赛，石宇奇的表现仍有一些起伏，虽然冠军，但仍有很多值得总结的地方。