▲图片19年企业排球联赛；

求学经历: 礁溪国小，礁溪国中？、瑞芳高工，国北教大

所属母队: 国北教大(二年级)

球队：台北contiti

李元从小学三年级开始接触排球，因为当时他比较活跃，学校刚好有排球校队，所以被抓进了体育班。他刚开始接触排球的位置是举起球员。高中因为身高突出，改变了攻击手的位置。从那以后，他开始了自己的排球之旅。不知不觉，李元的排球生涯进入了第11年。

今年112学年UVL专科排球联赛国北教育大将将在4/3决赛首场对阵阳明交通大学。作为球队的火力攻击输出，李元表示，他最难忘的一场比赛是今年2/27的UVL专科排球联赛复赛和彰化师大五场比赛，尽管不幸的是，2/27。：我输了，但是我个人在单场比赛中得了46分。这个分数是我从来没有想过的分数。刚打完比赛，我只觉得大概25分左右，但是数据一出来，我真的很害怕。更难忘的是，虽然我得了46分，但我还是输了，这也让我真正意识到光靠一个人是不可能赢得排球的。我必须和六个人保持联系，这是打排球的最终目的。把这句话给李元。『尽管你在跳起来的时候是一个人，但别忘了以后还有队友。』排球从来都不是一个人的运动，而是除了自己之外，还有一群队友陪我一起努力。

曾经问过李元当自己遇到低潮时，你会如何改变自己的情绪，李元说: 「我会听音乐，吃饭，和朋友聊天，这样我就可以尽量不去想任何关于低潮的负面事情，因为光是思考是解决不了任何问题的，而是让自己陷入负面情绪的无限循环，所以让自己抛开一切不快，然后好好照顾自己，好好面对下一次练习。」

只要是运动员，肯定会有疼痛。李元高二的时候肩膀上有疼痛。经医生诊断，是肩关节唇盂损伤。高三的时候想说高中已经疼了一年了。高中联赛休息一段时间可能会好起来，但是后来练习的时候肩膀还是会不舒服，疼痛，就趁高三升大一的暑假(2022/9/1)做手术。复活的路一定很长。虽然李元不能和队友一起练习，但医生告诉他，他的背部肌肉力量不足。李元说，他疯狂地跑重训室，做重量训练来增强他的背部肌肉的力量。我的肩膀因为受伤而开刀。到目前为止，我可能还没有完全恢复。我不得不不断恢复或拉伸，以防止它恶化。但是，这对我自己来说并不是一件坏事。相反，我可以通过这样的经历来关注自己的身体。所以在企业排球联赛18年后，我从主攻手的位置转向了自由球员。

李元高中曾经是瑞芳的主攻手，但是大一进国北教育大学的时候，打了18年企业联盟的时候，因为肩伤，从主攻手的位置转移到了自由球员。当时我的想法是老师愿意给我机会和舞台，所以我会比任何人都更珍惜每一场比赛。当然，不仅仅是在比赛中，在练习的时候，我要比别人更加努力。我知道我的实力不如别人，我知道如果我不努力，我永远不会成功。但是，如果我努力，总有一天会成功，我会花更多的时间提高我的能力。我自己的想法总是很积极的，或者我也很感谢我的两个队友。

在打排球的路上，李元想感谢的老师包括启蒙老师林志光、高中老师邱得全和现在大学老师林显丞。这三位老师对李元来说非常重要。首先，我想感谢的老师是林志光老师。我觉得在基层服务的老师真的很辛苦。他们必须有不知疲倦的决心去练习。每一个动作都是严格要求的，因为我们还是孩子，一旦坏习惯形成，以后就很难调整了。感谢光志老师对我的教导。而且邱老师愿意收留我在一个没有打球的国家，因为老师收留了我，我不敢在高中每次练习都马虎。老师对事情的态度很严谨，把孩子放在第一位，所以我们一直对邱老师有一颗感恩的心。感谢邱老师让我从不同的角度看待一切。感谢老师的敦敦教诲，李元铭记在心；最后，我想感谢现在的老师林显丞老师。虽然我现在只是大二，在国北的时间也不多，但是老师每次练习都会把自己的秘密传授给我，不管是技巧还是技巧。但是这两年，从老师那里学到了很多人生道理和哲学，感谢显丞老师，以后还请老师继续指教。