就职业生涯而言，前三届得分王James Harden本赛季场均21.5分还算不错，但是39.4%的投篮命中率和34.2%的三分命中率却比较平庸，特别是39.4%的投篮命中率是他职业生涯中最低的一季。

虽然Harden的得分效率下降与年龄有关，但他的命中率下降不仅仅是由于年龄的影响，还有以下三个主要原因。

第一点是Harden的主轴是大量的三分球，这个赛季的场均投篮已经达到了近四季的新高。Harden单看两分球命中率还有44.9%。虽然他职业生涯的命中率在50%以上并不高效，但他已经达到了后卫球员的通过水平。从各地区来看，他在篮下和非篮下三秒球区的命中率也接近及格线。所以他的进攻效率虽然不突出，但也不算太差，在15分钟以上的球员中排名前半。

就火箭目前的阵容编制而言，赛季前半段单核运营的Harden必须强行启动，无论他是否确定自己的进攻，否则球队的进攻将很难打开局面。作为场上的核心组织者和进攻引擎，Harden承担着为队友创造机会的责任，这也导致他不得不在高压防守下强行进攻，即使这会影响他的命中率和错误数据。

连接第一点，Harden长期以来一直是联盟中不可多得的单核领导者。同时，他也是快艇队每场比赛超过20分钟。 9 在著名的主力球员中，唯一一个非助攻率大于助攻率的球员。这意味着大部分Harden的分数都来自于自主持球单打。在单核带领球队的情况下，再加上大量的自主持球单打，他必然会得到更多的防守目标，几乎每场比赛都会面临很多夹子，进而影响命中率。

若排除包夹和挡拆情况，单看拉开单打的表现，James 本赛季，Harden的场均单打回合是联盟第一的8.3次，而且每一轮单打都能得到1.07分，仅次于Kevin的10名球员中。 Durant，比Shai Gilgeous-Alexander、Jayson Tatum和Anthony 像Edwards这样的年轻王牌也要有效率。另外，Harden在单打情境中的真实命中率为47.9%，在这10个人中排名第五。

可以看出，虽然这个赛季 Harden 整体命中率较低，但他的单打效率仍处于联盟顶级水平。而且因为遇到了更多的防守针对，命中率下降也是合理的。

Harden不仅要承担主力攻坚，还要组织进攻、控场指挥、寻找防守漏洞、快速决策是传球、突破还是投篮，同时还要防守低位，争夺篮板，长期出场。这些复合工作需要很高的专注力，大脑的能量消耗很大，导致他比那些只负责单一职能的球员更累。因此，即使命中率下降或出现错误，Harden的整体影响也不容忽视。

Harden单核，承担了很多运营团队的工作，让队友的比赛更加轻松。他独自承担了低效率和高频率的错误，这得益于本赛季。 Brandon Boston Jr.、Amir Coffey、Bones Hyland和 KJ Ivicaartin集体成长的第一季， Zubac和Norman Powell甚至打出了职业生涯的巅峰。

最后，基于前两点，Harden在2024-25赛季投出了更多的高难度投篮和更多的高难度投篮「拆弹」。

什么是高难度投篮？当球员投篮时，防守者和投篮者之间的距离非常近，并且可以形成足够的干扰时，这种投篮可以看作是一种高难度的投篮。2024-25赛季，Harden与防守者的距离 0-2 在英尺的个人防守下，出手次数变化不大，但是当防守者与防守者的距离 2-4 英尺时，他场均出手 9.1 第二，在本赛季联盟所有后卫中排名第三。

不可否认，今天的 Harden 不能像巅峰时期那样忽视防守，保持高效得分，这也是他命中率下降的一个重要原因。

那麽什麽是「拆弹」呢？当 24 第二次进攻只剩下最后一次了 4 秒内的投篮，可视为拆弹投篮，这通常意味着球队的进攻战术失败，球员只能被迫孤注一掷。这个赛季，James 在进攻时间的最后4秒内，Harden场均出手。 2.4 第二，是联盟第三多。

尽管在这种出手中，他的有效命中率在场均出手最多。 10 在著名球员中排名第三，但是毫无疑问，更多的难球和接锅球会影响他的整体投篮命中率，从而使数据看起来比实际表现更加低效。