2019年7月8日，在沈阳进行的2019年全国田径锦标赛结束首日抢夺，江苏选手杨洋以10秒39获男人100米冠军，杨洋成为本年第九位进入10秒40之内的中国大陆选手。河南选手张曼以11秒54的个人最好成果获女子100米冠军。八一队的黄常洲以8米15获男人跳远冠军，八一队曾建航以13秒59获男人110米栏冠军。仁川亚运会男人标枪冠军、前亚洲纪录创造者、辽宁老将赵庆刚以78米97取得该项目亚军。

男人100米预赛就形成三强相争格式，广东队骆文熠、江苏队杨洋和广东队莫有雪，别离以10秒52、10秒53和10秒54的成果排名前三。决赛风速每秒0.4米顺风，杨洋发挥最好，他以10秒39的本年个人最好成果取得冠军，莫有雪以10秒40取得亚军，创造个人近四年来的最好成果，骆文熠10秒48取得第三。

女子100米预赛上海队丁超以11秒68排名第一。但预赛名列第二的河南选手张曼在决赛里发挥更佳，她以11秒54的个人最好成果取得冠军。广东姐妹花朱翠薇和朱翠妍别离以11秒68和11秒69获亚军和第三名。

在其他男人竞赛里，八一队曾建航以13秒59获男人110米栏冠军，山西队20岁小将孙振江以个人最好成果13秒60获亚军。河南谢智宇46秒60获男人400米冠军。北京刘启臻以79米93获男人标枪冠军，本年状态继续走高的辽宁老将赵庆刚以78米97取得亚军。浙江小将韩涛以5米50的个人最好成果获男人撑杆跳冠军。八一队黄常洲以8米15获男人跳远冠军，个人本年首次破八米，但离东京奥运达标线还差7厘米。

在其他女子竞赛里，河南陈佳敏以13秒25获女子110米栏冠军。四川杨会珍52秒90获女子400米冠军。河南许小令以6米31获女子跳远冠军。八一队冯彬以64米59取得女子铁饼冠军。