西媒:阿森西奥假期努力训练 有氧能力队内最佳
2019-07-18 来源: 八一体育 点击
阿森西奥
直播吧7月17日讯 据《马卡报》消息,皇家马德里现在正在蒙特利尔展开集训。今日,球队的新任体能教练格雷戈里-杜邦带来了一个惊喜——每名球员都要参与库珀测试,也可以被称作“12分钟跑。”
12分钟跑是一种经典的、推测运动员有氧才能的测试办法。运动员需求全力接连跑12分钟,测定跑的距离,然后通过距离推算球员的有氧才能(最大摄氧量)。
测试被安排在了练习的一开始,球队阵型中的28名球员悉数参与了该测试。在这28名球员中,阿森西奥的成果最为超卓,远远甩开了其他队友。他在这12分钟内跑的距离,甚至让教练团队的一些人感到惊奇。
《马卡报》表示,由于上赛季皇马战绩糟糕,阿森西奥也意识到自己没有承担起足够的职责。因此,他利用假期努力进行练习,在身体和精神上都做好了准备,期望能在新赛季迎来反弹。
上一篇:因违反防疫规定 皇马球星马塞洛被处 | 下一篇:已是最后一条新闻 |
相关阅读
- 07-04不论怎样,切尔西老板伯利需要做的是尽快开花结
- 07-04瓦伦西亚急需钱,加图索要求引援困难重重,否认
- 07-04大巴黎难上加难!巴西内马尔又续约梅西姆巴佩太
- 07-04塞尔维亚足协主席:看好卡马文加赢金童奖弗拉霍
- 07-04卫报:C罗若离队会让曼联受伤,但红魔必须继续前
- 07-04巴萨又血亏啦!登贝莱合同到期1.4亿飞啦哈维怎么
- 07-04成绩差不妨碍赚钱!世界最具价值球队排行:皇马
- 07-04本泽马晒帅照,西甲官方ins留言:KINGKARIM
更多>>精选阅读