张培萌:改练雪车摔成肺积液 心理障碍尚未克服
中新网客户端北京10月30日电(李赫)“作为我国冰雪运动推行形象大使,以及一个参与过北京奥运会的北京体育人,我真的十分等待2022年北京冬奥会。”10月29日,张培萌在谈及对2022的等待时如是说。
虽然阅历了一段时间的“沉寂”,但张培萌依旧丝毫不掩饰对冬奥赛场的等待。假如愿望成真,他将成为第一个“冬奥夏奥两栖”的我国运动员。事实上,他也极有期望能够做到这一点。但正是这段因伤病而来的沉寂,搅乱了他本来顺畅的节奏。
这个跨界而来的“飞人”,正在阅历新领域中的阵痛期。
张培萌到会活动,谈及受伤阅历。供图
遭受重伤
将错过本赛季一切竞赛
“现在一动就感觉这块骨头往外顶,不太舒服。当时检测结果显现是摔得肺积液,再加上软组织伤害。”对于自己伤势情况,张培萌拍着自己的左肩胛部位介绍说。
这次伤病始于今年初。那时他在挪威利勒哈默尔跟随钢架雪车队练习时,呈现了翻车。“出事是2月13号,等我再醒过来,现已15号了。”他曾这样介绍过自己的伤势,严峻程度由此可见一斑。
这次受伤的影响,一直持续到现在。“当我做引体往上拉时,(肩部)特别难受。之前是肺部积水,当时摔得我都倒气了,呼吸好长时间喘不到头,只能喘得特别浅。现在肺感觉还好”,现在还没好妥当的张培萌,这样描绘自己的伤势。
张培萌在承受采访时泄漏,将不会随队出国练习和竞赛。
明显这样的身体状况并不答应张培萌进行强度激烈的练习和竞赛。新近他就因伤错过了加拿大卡尔加里举行的第二届全国钢架雪车锦标赛。按照原定方案,这应该是张培萌跨界转型后的赛场首秀。
现在赛季现已开始,张培萌依旧没有康复至竞赛状态,在被问到现在的情况时他承认说,今年自己不会随队去国外上赛道练习,也将错过本赛季一切竞赛。
缓慢康复
心思障碍尚未战胜
与此同时张培萌也泄漏,自己现在康复发展缓慢,甚至还没有成型的康复方案。至于其间原因张培萌坦言——“作业太忙了”。
张培萌在采访中坦言,因“翻车”带来的心思障碍仍未消除。供图
“真实作业太忙了。在学校上课同时还有很多作业,再加上又要带孩子,基本没有太多时机让我拿出一段时间,就像曾经在国家队时那样专业康复。自己现在更多是在康复性练习,坚持体能和爆发力等等。伤病就只能让它自己慢慢康复,速度比较慢。”现在现已是清华大学体育老师的张培萌,还需求统筹自己的教学作业。
虽然他也表明,国外许多选手都是把钢架雪车作为自己的第二职业统筹练习,但当伤病来袭,现在身背多重人物的张培萌明显有些分身乏力。
然而这仅仅是其间的一个方面,更大的困难来自于心思。
材料图:2018年1月31日,在国家体育总局与清华大学战略协作签约典礼上,国家体育总局正式宣告前田径运动员张培萌参加国家雪车队。张培萌(中)与参与平昌冬奥会的国家雪车队运动员一同加油。中新社记者 宋吉河 摄
“由于摔过,你会知道有多恐惧,接下来的练习会有心思上的影响,”张培萌这样向记者说,“关键是心思阴影,在一个弯上撞疼了一次后,下一次再走弯会有阴影。有了心思阴影,就会形成你身体严重。钢架雪车项目最忌讳的便是严重,咱们要人车合一,当你身体严重时,人车不能很好合一,走得轨迹就不好了。这是一个恶性循环。”
“到现在仍是没有调整得特别好。”张培萌语气有些低沉的说道,“仍是需求再多模仿滑行,多练练基本功。”
阅历阵痛
依旧等待北京赛场
因此,不管身体仍是心思,跨界跨项一年多以后,作为一名钢架雪车运动员的张培萌正在阅历一段“阵痛期”。某种程度上,这种阵痛是每一名钢架雪车运动员的必经阶段。
“我没翻车之前心里没有什么担负,把国家队几个队友都给超越了,成了全队第一。那时特别自信、特别膨胀,觉得我自己真有天赋。”确实,在2018年底,“张培萌首上赛道位列发展组第一”的消息一度在网络刷屏。
材料图:2018年1月31日,在国家体育总局与清华大学战略协作签约典礼上,国家体育总局正式宣告前田径运动员张培萌参加国家雪车队。国家体育总局局长苟仲文(左)与清华大学党委书记陈旭(右)为张培萌颁发国家雪车队头盔。中新社记者 宋吉河 摄
不过,不为太多人所知的是张培萌后来所阅历的改动:“外教跟咱们领导说,等他翻过一次车之后再看。老教练真有经验……翻了一次车之后,心思改动就足以改动车走的轨迹。然后我真的就不太好了。”
不仅如此,作为田径运动员的“盈利”,张培萌的速度和爆发力是他最大的优势,但随着练习深入,从田径运动员转型而来的他,也领会到了些许不适应。
“外教跟我说,钢架雪车这个项目身上有点肥肉比较好,由于身体能更好地贴附在车面上。咱们田径运动员肌肉比较明显,现在光靠吃也没法让自己一下子胖这么多,对我来说觉得挺硌得慌,尤其是胯骨这一块。”张培萌说,“平时我又需求练起跑加快,一练肌肉就出来了。把自己吃胖了吧,我又跑不快了,这一点挺纠结的。”
材料图:作为曾经的田径名将,张培萌在转项后享受到了“盈利”也感受到了烦恼。中新社记者 韩海丹 摄
但不管如何,张培萌的“北京2022”方针没有改动。他说,北京的钢架雪车赛道就将竣工,那时他会直接在北京康复练习:“我觉得把北京的赛道练好,这个才是咱们作为东道主最有优势的。”
能够看出,他对2022年的北京依旧满怀等待。“我没有把握说到2022年能够达到什么样的水平,但是我有方针和决计,起码我的生活是有方向的。我假如没有方针的话,或许就不知道往哪使劲了。”张培萌说。(完)
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