11月16日，陕北革命根据地，红彤彤的腰鼓山下，200余名延安市安塞区青少年体育校园的学员和教练员们集合在文明大楼，聚精会神地倾听奥林匹克精力宣讲课。这也是由高敏发起的北京星能公益基金会，2019年第9次深入基层体校，“用最顶尖的技能和资源，做到最精准的体育扶贫”。参与安塞助学行的除了跳水奥运冠军高敏本人，还有女排奥运冠军宋妮娜、摔跤奥运冠军王娇、女篮奥运亚军李昕和女足奥运亚军韦海英，以及国家队的体能教练佟春雨。

了解奥林匹克文明和历史，团体朗读《体育颂》，亲自体会国家队教练的体能课、拉伸课，和亲自演示的摔跤、足球、篮球、排球课，这样的一个周末紧张而充实，正如高敏在演讲中提到的，尽管仅仅短短一天，但信任给每位小运动员的人生都留下了浓墨重彩的一笔。

现任女篮国家队u18主教练李昕在接受采访时说，每次参与星能的公益行，都很受感染。自己也是从很小的时分就开端练体育，体育改变了她的人生。她期望可以把对日子、对体育的感悟，都传递给小运动员们，期望他们也能树立积极向上的、阳光的日子情绪。全部皆有可能，结果不重要，过程是人生中最大的财富。

作为中国女足的代表人物，如今练习场上的韦海英依旧身形强健，她为安塞足球队的队员们进行了传接球练习，并反复强调要仔细倾听教练员的指令，大家的练习时刻都是一样的，仔细听、勤考虑的运动员才能进步得更快。动作做得好与坏在这个阶段不是最重要的，意识和情绪能起到更要害的效果。

“冠军课”之后，星能公益基金会和捐款方一行来到了贫穷运动员家庭。在和15岁女足小球员身患癌症的母亲交谈时，高敏不由得哽咽了，她握着小姑娘妈妈的手说，“您辛苦了，女儿很争光”。她鼓舞小球员努力学好文明课，同时要注意科学练习，和体能训练，削减伤病的几率。

此次安塞助学行，星能公益基金会的“冠军委员们”感受到了陕北革命根据地特有的底蕴和风土人情。他们提到，“基层是咱们的一个塔基，我期望塔基的力气可以雄厚一些。咱们来源于社会，更要回归社会，来源于基层，更要回归基层。