2019年12月24日，2019-2020中国女子排球超级联赛半决赛首轮对决在上海卢湾体育馆演出，由上海光明优倍女排坐镇主场对阵广东恒大女排。终究，两边通过四局激烈抢夺，上海光明优倍女排以3：1战胜对手，四局比分分别为25：23、29：27、24：26、32：30。

此役上海队首发是主攻杨婕、拉尔森，副攻张钰倩、王馨瑶伙伴，二传卞雨倩，接应利普曼，自由人王唯漪。广东队阵容主攻派出两外援拉巴德捷耶娃伙伴队长栗垚，副攻郑益昕、曹婷婷，接应陈佩妍，二传郁佳睿、和自由人林莉。

首局开球后上海队本身失误频出，广东队在发球、拦网上屡屡建功，一度以5：1抢先主队，强逼上海主帅王之腾恳求暂停稳定军心。通过时间短的调整，上海队渐至佳境，加强拦网和防卫力度，抓住反击机会，以10：8反超对手，广东队恳求第一次暂停。暂停之后，两边随即展开胶着对战，两边一向相持到局末，上海队连续反击得手以23：21抢先，广东队当即恳求第二次暂停。暂停之后，广东队副攻快球得分，随之队长栗垚发球出界将局点送给对手，最终上海队一鼓作气以25：23先下一城。

易边再战，广东队仍是一局面就3：0占有先机，但上海队也没有丝毫气馁，在主场观众的加油呐喊声中紧咬比分，上半局广东队一向坚持抢先优势。本局竞赛刚刚过半，上海队就凭借外援拉尔森的扣球将比分反超，随后实力相当的两队再次战得难分难舍。局末两队战至23：23时，广东队换上外援科舍列娃，随后两边比分替换上升，25：25时，广东队重扣出界后当即恳求暂停。局末两边继续相持，最终上海队技高一筹以29：27险胜第二局。

第三局上半局上海队略显懈怠，一度以6：10落后，恳求第一次暂停后，连续追分逐渐缩小两边比分距离，中局阶段上海队外援利普曼强攻连续下球，协助球队将比分追至17：17。随后广东队在拦网环节屡屡建功，以21：18再次抢先主队，上海队主帅恳求第二次暂停。局末一向落后的上海队顽强将比分追至24：24，但最终没能演出翻盘好戏，以24：26输掉第三局。

进入第四局，两局在握的上海队局面以4：1抢先，广东队也加快反击节奏将比分追至6：6，上海队恳求第一次暂停。暂停之后，两边斗智斗勇战得难舍难分，精彩的多回合往复球引得现场球迷连连叫好。下半局两边更是激战到30：30，最终上海队利普曼强攻命中、广东队失误，上海队以32：30险胜第四局，3：1力克对手取得半决赛第一场的胜利。12月28日上海光明优倍女排将转战深圳，客场应战广东恒大女排。