北京时间1月9日，高强度的悉尼冬训第三天，依然是一天两练的节奏。现在，上港队的首场热身赛已经敲定，球队将在当地时间周六对阵一支悉尼当地的球队。今天上港大将石柯在训练完毕之后，接受了媒体采访。

昨天我石柯的生日，关于石柯而言，常常是在球队冬训阶段度过生日的，对此，石柯直言：“俱乐部给球员预备生日蛋糕，作为球员感到十分美好。相关于我这个生日来说，每一年简直都是跟球队一同度过的，跟国字号或许自己的俱乐部队一同度过，跟大家在一同度过，有家庭的感觉。”

上港的悉尼冬训进入第三天，面临一天两练石柯自己觉得量大吗？石柯说：“俱乐部组织的量仍是挺大的，毕竟是冬训，每个球员都十分尽力，也有心理预备，大家都要坚持，储备好体能，来完结新赛季的备战。”

上港完毕悉尼冬训回国之后的第一场比赛便是亚冠资格赛，关于1月28日上港即将迎来的这场比赛，石柯坦言：“希望这次冬训每个球员都能完整的参加下来，然后保持一个量，回到国内之后，面临亚冠资格赛我们仍是要从最低做起，完结资格赛出线、小组出线，一步一步来。”