北京时刻3月23日，苏宁官方宣告：在结束了单独阻隔后，江苏苏宁预备队目前正在徐庄练习基地进行封闭式练习，春季大练兵走起。别的，苏宁方面透露一线队有望在3月底康复基地练习。

2月20日，苏宁全队结束迪拜冬训，经北京回来南京。随后球队进入居家阻隔状况。为了更好的进入到练习、竞赛状况，江苏苏宁足球沙龙也遵从防疫要求，最近这些天敞开了酒店自我阻隔模式，要求球员们入住一致酒店，并进入到各自房间自我阻隔，阻隔期后球队将前往基地敞开春季大练兵，全力备战新赛季。江苏苏宁的队员们也会开视频，互相监督练习。

为了让球员更好的坚持状况，沙龙也准备了多类型的健身器材，并将酒店房间的阳台打造成健身场。独自阻隔的时刻，还是能够很好的完成室内练习。别的，谢鹏飞、顾超、杨博宇、吉翔等一批苏宁大将也在这几天相继完成了颠卫生纸挑战，让独自阻隔的时刻依然有挑战的乐趣。