沪媒:上港外教在家隔离孙祥带队开练 健身器械搬室外
2020-03-26 来源: 八一体育 点击
上海这几天阳光明媚,春意盎然,从迪拜回沪后已经结束了防疫阻隔的上港队本乡球员们“复工”了,他们在坐落世纪公园的一线队练习基地开端练习。
上港开练
据悉,上港队的外籍教练组成员在上星期初起就已经相继抵达上海,现在都在接受为期14天的居家阻隔。这两天带领本乡球员练习的是俱乐部的副总经理孙祥,还有领队奚志康。
现阶段,上港队的练习内容主要以体能和力气为主,这也是呼应中国足协的“春季大练兵”计划。
后防球员于海介绍说:“这个阶段的练习是打基础的进程,循序渐进,会开端慢慢上量。”
另一位后卫王燊超也表示,“即便没有大练兵,球队现在是也处在体能储藏期,需要进行大运动量和高强度的练习。通过这样一段时间的体能强化,我们就可以在开赛后赛程密布的状况下有一个很好的体能来应对。”
上港队的身体恢复和体能练习将继续两周左右的时间,在外援全部回来而且结束阻隔期后,全队就将正式进入技战术练习的阶段。
在防控疫情的关键阶段,上港队也是做好了复工和防疫两手抓,在练习场做足了防范措施。除了全员测体温之外,队员们练习时也会保持必定的间距,尽量避免近距离接触。
为了确保空气晓畅,球队工作人员还将健身房里的单车等器械,全部搬到了室外。上港队还谢绝全部非球队人士进入练习基地。
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