这是巴塞罗那紧急状态的第五周了，人们都现已习气了在家阻隔的日子，相比较之前，最大的改变是这儿的人们也逐渐开端承受戴口罩的习气，或许因为文化差异的原因，疫情刚开端的时分戴口罩在街上会引来一些异常的眼光，当地人会觉得只有病人才需求戴口罩，不然会是对医疗资源的浪费。

而现在，因为西班牙疫情暂时还没有呈现要完毕的迹象，以及政府加大了呼吁力度，当地人也开端囤口罩、戴口罩维护自己和别人。除此之外，由所以紧急状态中，人们的出行也受到了一定的限制，警察会开着警车在路上巡逻，除了遛狗和去超市买食物以外，没有正当的理由出门会收到正告甚至罚款。

最近几天巴塞罗那都在下雨，但是这丝毫不影响咱们的练习组织，上星期写了队长的练习感想后，就看到有朋友留言好奇咱们在家是怎么练习的，虽然是各自做好“云练习”，但咱们都不是独自完结的，体能教练每天都会监督咱们一起进行，并在每周组织一次视频交流会议。

他们还会用那种健身软件，来录制一些练习视频要求咱们照着完结，这些视频甚至都还有配音伴奏，一起也需求咱们自己记载各项身体信息，便于拟定更有针对性的调整。

所以很明显的在这个时分反而能感受到教练们的用心，每天都在钻研各种练习方式和练习方法，来保证咱们能够在家也能完结系统的、科学的练习。真的是一点都不比平时轻松。

其实，今天是我儿子的生日，特殊时期也无法准备什么活动给他庆祝，考虑一再，我自己动手给他找了一份特别的礼物。两个小家伙正是最高枕无忧的年纪，但是这次他们表现的格外灵巧，会反过来关心我和他妈妈的身体状况。

有人说，因为这次疫情，让咱们忙碌的日子能够慢下来，让咱们有时机更多地陪同身边最亲近的家人，对我来说，好像真的是接连最长的一次和家人在一起的日子。在过往的人生里，足球似乎便是我的全部，而经历了这次的人生插曲，让我愈加懂得了爱惜身边的每一个人。