“阿拉身边的奥运会”——四年一届的上海市民运动会于8月开幕，运动会将以线下、线上并重的方式，满意市民的运动健身需求。或许，因为作业，家庭等各种原因，你无法参加到线下运动会。那么，挨近零门槛、更为接地气的线上运动会，必定能让你找到运动的高兴。

场地，器材，护具……，考虑到每个人对于运动的硬件装备都有所不同，咱们特意在众多线上运动会项目中，挑选了几个基础性强，大部分人都会，又没有太多专业器材要求的项目。只花5分钟，一不小心就有或许拿个名次，来参加一下吧！

乒乓球技巧线上应战赛

竞赛时刻：到2020-08-17 23:50:14

根本要求：乒乓球对墙击球，可用乒乓球拍或手机；乒乓球碰一次墙面和一次球拍算一分，在30秒内所累加的分数即为你的成果，分数高者为胜，分数相同落地少者为胜；计时者宣布“开端”指令后，开端计数；乒乓球掉落后答应捡起持续。

负重跳动应战

竞赛时刻：到2020-08-31 12:00:52

根本要求：分设男子组，女子组；一分钟内完成负重跳动应战，大腿负重夹矿泉水瓶或其他有分量的物品，双脚并合跳动障碍，落地后计为一次，计算总次数进行排名。

30秒速度跳绳大比拼

竞赛时刻：到2020-08-15 00:00:00

根本要求：在根本摇绳前提下，两脚做单双脚轮换或并脚跳动作，在手臂和上体坚持根本跳绳动作的前提下，身体重心放在两脚之间，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°)，计数一次，成果为运动员30秒内累计跳绳次数。本次竞赛ai骨骼辨认技能，线上视频主动剖析，得出成果。

家庭跳绳亲子兴趣赛

竞赛时刻：到2020-08-31 00:00:00

根本要求：一位家长带着一个小朋友，两人面对面站立好， 一人握绳体后方， 摇绳人宣布口令， 两人同时并脚跳，跳动的节奏一致，两人坚持好距离，协同配合连接。最终成果为运动员一分钟时刻内累计有效跳绳次数。本次竞赛采用ai骨骼辨认技能，线上视频主动剖析，得出成果。

手机颠球

竞赛时刻：新一期没有开端（可以留心线上运动会项目的相关更新）

根本要求：使用手机进行颠球，以1分钟计数，数量多者优胜；在竞赛时效内若球落地，可在捡球后恢复颠球，击球数可累计计算；计时者宣布“开端”指令后，参赛者未执手机的手要立行将球放开，开端颠球；须自备40+白色乒乓球；手机型号不限；参赛者年纪、性别不限；参赛者可自选室内场地拍摄颠球视频。

为大家收拾的这几个项目，总有一个能合适你，还有更多好玩的项目在等着你，赶紧扫描上方二维码，在市民运动会线上pk吧！

■参赛者必须依据当地新式冠状病毒肺炎的情况和详细防控办法审慎挑选是否参赛。参赛者必须在不违反全国和当地关于新式冠状病毒肺炎防控作业的各项规定和办法的前提下参赛。■请依据自身身体状况，挑选合适的项目参加。请在确保安全的环境和前提下参加，未成年人须在成年人监护下参加。■详细的参赛须知，在各自项目的活动规程中有详细解读，请必须先了解。