首先，每一位球员的身体素质有差异化，体能、体脂也不尽相同，通过体测、体脂测，便于早些发现和掌握每位球员的基本状况和阶段状况和练习后的状况反响。做到匠意于心，从而有的放矢，有针对性的，根据个人的状况进行科学而体系的练习与调整，编制练习计划与合格查核计划。

其次，女排国家队（其他球队也相同）进行体测、体脂测是常态化的，每月都进行。国家对特殊岗位职业行业都有这方面的考评要求与规范。体育总局也有这方面的要求和测验合格的具体办法和规范。这也是查验练习成果，测评球员身体素质和掌控球员健康状况和运动才能的有用办法。

再次，在赛期长、强对抗、高水平的国际竞赛中，必须要有强的体能和身体素质做强力支撑，这是竞赛取胜的条件与需求。通过体测练习，关于进步球员的耐力、力气、弹跳、暴发力、身体的柔韧性、协调性、反响才能和坚持身体肌肉与脂肪的最佳份额，从而扬长克短去进步技能才能与技能水平是必须的！

最终，女排包括其他球类与体育项目，进行体能和体脂测评（包括运动医学测验），是练习中的一项基础工作。它关于进步女排球员的运动水平、运动才能，坚持健康，避免伤病，促进球员在大赛中坚持好的竞技状态，是有百利而无一害的，这也是国际上的通用做法！

定论：没有好的综合体能，好的身体素质，要想进步或长期坚持好的竞技水平与竞技状态，在高强度的对抗中，能打赢竞赛，是不可能的，也是不现实的。因此，强化体能练习并测验，十分必要！