许多球友天天都想着前进，可是时刻过去，球技仍是那样原地踏步，除了球感好了许多之外，竞赛便是赢不了多少球，天天打、天天练，总感觉自己时刻花了，也理解乒乓球了，为什么便是前进不了呢？

1.想快速前进，可是便是不可！乒乓球是一个很讲究圈子的运动，假如你圈子都是高手，你天天跟他们泡在一起，必定会前进快很快，可是假如是一群水平适当的球友们，然而水平就会停留在水平线上，上不去，尽管时刻花上了，可是作用不明显，这便是乒乓球的独特之处，业余选手想前进，就必须寻找比你厉害的人跟你练球、竞赛。

2.前进源泉来源于各种基本功！乒乓球是一个非常难的运动，不只有落点、旋转、力量、速度等等改变，还需要具备相应的基本功，那么基本功都有哪些呢？是不是定点弧圈、定点正手攻球很漂亮，很爆就够了呢？

其实不然，许多人都死在这几个定点练习上，练球漂亮，一竞赛打起来就输得乌烟瘴气，由于对基本功概念理解不透，基本功包含：发球、接发球、正手加转、正手前冲、反手拨球、劈长、摆短、拧拉等等，所以想前进，就必须把上面的基本功练好，再结合组合球，那么水平就跟上来了。

3.想前进，就得多跟怪选手、野球高手党多打！乒乓球的节奏习惯很重要，假如你平常打习惯了弧圈，快速的节奏，突然遇到一些长胶、一些不抛球、一些超级铁搓党，就会满地找球，最终还怪别人不正规，其实就应该对跟这些怪选手打，特别是怪胶，越不正规越跟他们多打，直到你把他们ko掉了，你就不会说他们是怪选手了。

还有那些说人家遮挡发球、发球违规的人，我觉得假如对手有这种水平跟你打，你是走运的，身边有这群发球高手们，由于他们会在不知不觉令你接发球技能前进，自己发球技能也前进！为什么你要说人家遮挡、不抛球，说白你仍是打不过人家，所以不要找借口，不要埋怨对手什么什么的，击倒他们的时候，他们所谓的怪、违规就不是事了。

4.怎么不知不觉的前进？乒乓球是一个双向运动，既有进攻，又有防卫，假如你肯花时刻付出去给别人当陪练，给自己高好几分的球友当陪练，你只要防，让他们对进攻，多练球，那么不知不觉你就会对自己的防卫有要求，你也会不断的前进自己的防御能力及控球能力，时刻长了，你的球也涨了。

我试过常常给专业队当陪练一段时刻，就防不攻（由于受伤了，只能防），出去打竞赛，业余的一哥全部给我防死，由于他们拉的弧圈我

不知不觉觉得非常慢，他们打不穿我了！所以陪练也是一种前进。

5.想前进就要多沟通、多总结！乒乓球是集体运动，也是为什么会上瘾的运动的原因，便是由于有谈不完的球，谈不完的技能共享，谈不完的竞赛经历！每次竞赛过来自己都要总结自己输球的原因，然后回去做好笔记，把自己短处补上！

如为什么发球对方老起板，我那么被迫呢，明知道他上手那么强，还老发人家反手位置长球呢，是由于你平常根本就没练发正手短球，这便是总结，你发短球熟练了，自然竞赛的水平也上来了；

场下还要多跟高手、球友沟通、分神各自的心得，这个进程中不知不觉你的乒乓球水平就前进了！乒乓球前进是一个进程，是不能急于求成，需要不断累积经历，前进本身基本功，多出去竞赛，多总结，多剖析。