跑步不发朋友圈，不就相当于白跑了？“跑步打卡”似乎现已成为跑圈不成文的规矩，也是跑友跑步后的一种典礼感，跑完步不打卡总感觉少了点什么，跑得不完整，跟白跑了一样。跑友发朋友圈打卡也分为几种类型，来对照看看你归于哪一种。

01 跑步尝鲜者：跑了几次喜不自禁打卡型

对于刚刚接触跑步的尝鲜族，对跑步充溢了好奇心，也对自己开端跑步运动充溢了趣味，开端在朋友圈跑步打卡，晒出自己跑步的截图，告知我们，我开端跑步了！

跑步尝鲜族是指刚开端跑步，下个跑步APP，随便穿上一双便利的鞋就出门跑步一族；他们没有专业的跑鞋，没有运动手表，每次听到APP传来“你现已完成XX公里，加油”就干劲十足，特别有成就感。

送给尝鲜族一句鼓舞的话：任何微不足道的举动，只需日日坚持，都能从中产生一种哲学。

02 跑步初阶者：为了自我监督

在朋友圈发跑步记载也是很需求勇气的，假设你天天都发，朋友圈的人仿佛都是你的监考官，每天都能看见你“考卷”，假设有一天偷闲没跑，就会有人嘀咕：这个人今日没发朋友圈，他肯定没跑步。

所以说，跑步初阶者发朋友圈另一方面也是为了自我监督。坚持和自律是一件很难的事情，假如自律做不到，那就让他律来督促你，坚持跑步。

03 跑步进阶者：记载日子

当一些人把跑步作为日子的一部分的时分，也就不把发朋友圈当一回事了，更多的是为了记载日子，他们的朋友圈仿佛便是日子的流水账，记载着日子中的点点滴滴。

他们酷爱日子，善于记载，在许多人眼中看似平铺直叙的小事，在他们眼里却散发着异样的光彩。也有人说，从朋友圈能够看出一个人的日子，朋友圈充溢跑步记载的人，那一定是一个爱日子，爱健康，爱锻炼身体的人。

04 跑步高阶者：赛事打卡和轨道图打卡

跑步高阶者就不得不提到那些跑步大神了，酷爱参加半马、全马的跑步大神，一般不容易发朋友圈，一发指定一举成名；更有那些隐藏在朋友列表里的跑步轨道爱好者，他们喜欢在严重节日或许严重事件的时分，来一场轨道图跑步，再发个朋友圈，一下子震慑住你。

咕咚就有一位轨道跑达人——风之子跑字王子吴广明，他虽然是一名听障人士，坚持创意轨道跑，用奔驰改变了人生轨道，一同来赏识一下跑字王子的跑步作品吧。

向下滑动查看

05 跑步自由者：即兴打卡

还有一类人，他不在乎打卡的次数，跑步的间隔，不在意发朋友圈的典礼感，他们是今日跑开心了，想起就发一个朋友圈，不想发就不发，他们更在乎自己的内心感受。佛系跑友也是比较常见的，现在的年轻人也是越来越佛系了。

跑了，自己脚知道就好了，自己的强大来自于内心的自傲。

跑者的类型还有很多，这里有归于你的类型吗？

跑步不发朋友圈，岂不是白跑了？对这句话的解读，因人而异，但是跑没跑自己知道，跑步带给自己身体的改变也是自己能感知到的。

只需你是坚持跑步的人，酷爱共享也是一种心意，不爱共享也是你的挑选，期望我们都能怀着一颗赤诚之心，一同感受跑步带来的快乐。