躺在沙发上看奥运,激动的时候气喘吁吁,是你吗?
01 全民动起来 首选是跑步
什么可以称得上是我国人的“全民运动”?国球乒乓球不是,神曲风靡的广场舞不是,跑步才是最受人们欢迎的运动。据《2021年国民运动健康洞察报告》显现,在我们挑选的运动类型中,跑步以72%的挑选比例高居榜首,其次是步行健走、骑行和球类。此外普拉提、搏击、肌肉训练这样的“高格调”运动也在成为人们的运动新挑选。
我们都爱的运动
一同跑起来!
02 身边的健身设施:篮球场和社区健身器材
便利易得的健身设施让全民健身更具操作性。根据国家统计局数据,至2019年底我国体育场所达到354.44万个。其中篮球场所以97.48万个位居榜首,其次是全民健身器械,包含公园、社区常见到的单杠、滑行器、腹肌板等,达到82.35万个,“国球”乒乓球场所的数量超越80万个排在第三。
小区里的健身器材
从小到大的“健身场所”
03 窝在沙发看奥运 还是我们一同动起来
自北京奥运后,运动习惯越来越成为我国普通人生活的一部分。得益于智能手机和可穿戴设备的广泛运用,app应用帮助人们开展更多灵活的运动形式。《2021年我国运动健身职业报告》显现,小米运动健身app的活泼用户数量已超2000万,华为运动紧跟这以后,跑步、健走是最常见的日常运动方式。
开瓶可乐
一同看运动员们竞技
04 白领们为逃避健身也是想尽了托言
办卡一时爽,办完就吃灰,这是许多白领在办完健身卡后的写照。无忧精英网调查在影响白领们去健身房频率的原因中,生活繁忙和工作繁忙挑选人数最多,甚至连天气不好也是阻碍健身的理由。当然,还有6%的白领们较为诚实直接,表明“单纯就是由于懒”。
健身卡:你确认用得上我吗?
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