人生不设限!73岁奶奶800米跑3分28
当地时刻8月22日,英国大师田径赛在德比举办,一位73岁奶奶用时3分28秒29跑完了800米,获得了70-74岁年纪组的冠军。
【55岁开端跑步 71岁开端铁三练习】
奶奶名叫安妮·道克里,是一名退休戏剧教师,2018年从美国移居到英国布里斯托,在安妮40岁前,她的人生大部分时刻都离不开抽烟。55岁时,她被查出患有缓慢支气管炎,在医生的主张下,安妮决议完全戒烟,并开端进行跑步辅佐治疗。
“在55岁之前,我从来没有跑过步,在原来的认知里,跑步是一项极端无聊的运动。”然而在安妮参加了一场跑步竞赛后,她发现自己在跑步中找到了新的人生乐趣。“当人在逐渐衰老的过程中,很难再去找到热情或梦想了,但当我跑步的时候,我会想跑得快一点,这便是跑步充溢挑战性的部分,也是我热爱跑步的原因。”
跑得越来越快后,安妮开端活跃在各种竞赛。64岁那年,安妮用20分47秒,创造了自己5公里的最快成绩。70岁,她参加了国际大师田径赛,一口气拿下了女子800米、1500米、5000米以及4*100米接力赛的年纪组冠军。但她仍不满意于此,一年后,她决议重新拾起骑行,开端铁人三项练习。
【谁说老年人一定要弯着腰?】
在许多人眼里,人一旦步入七八十岁,人生便只剩下等候二字。但安妮并不这样以为,“有人说老年人一定要住的离医院近,这简直太扯了,咱们可一点都不老。”本年她73岁了,她期望自己可以跑到90岁乃至100岁,经过自己的亲生阅历告诉大家:年纪不是阻止你的限制和障碍,变老也可以很帅。安妮挺直了腰板,嘹亮得称她很不喜欢街道边的老年人标识,“每个老年人都佝偻着腰,这其实是一种刻板印象。”
安妮现在每周保持五次练习,她的教练克里斯本年80岁了,两人日常还会参加布里斯托当地的社区跑步和公园跑步活动,安妮感到“自己还有许多工作想要完结,这种感觉太棒了。”
布里斯托的一名摄影师拍下了安妮奶奶竞赛中的相片,并放在了一个主题为”不设限“的展览中,安妮奶奶的跑步故事也鼓励鼓动了许多人。
当看到自己的相片被展出,安妮回应称:“我能在这个年纪跑步并不是因为超能力,我也是个普通人,仅仅为跑步付出了时刻和精力。我想说的是,所有人都应该测验去发现寻找自己热爱的工作,然后去行动。”
上一篇:从专业游泳运动员到德国畅销品牌创始 | 下一篇:奥运梦碎 阿富汗首位女残奥运动员等待 |