9月21日，2021年全运会女排成年组决赛阶段迎来第5轮焦点战，江苏中天钢铁激战四局以3-1力克上海光亮优倍豪取5连胜，其间张常宁对角主攻许若亚单臂神防卫却反弹过网落界内奇特得分。领头羊上海光亮优倍继早前力拼三局以0-3惨遭天津渤海银行零封后惋惜两连败，改写单循环赛成绩是3胜2负9分被辽宁华君4胜1负11分反超跌至第四。

女排全运会第5轮：

江苏中天钢铁3-1上海光亮优倍（25-21、22-25、25-20、25-16）

江苏中天钢铁第一局出师不利至5-9好在张常宁跑动冲进，被杨婕打破拦防后刁琳宇跳飘球出界送礼而且王辰玥短平快，张常宁追发张磊垫飞一传和张轶婵强攻触网迫近10-11。王之腾请求暂停后张磊背飞惨遭许若亚封堵追平，上海女排因为张轶婵一传冲网好在卞雨倩单手调整传球，张磊背平而且王辰玥近体快下网连得2分，被许若亚打破至13-12后高意短平快。

龚翔宇背平遭张轶婵封堵好在许若亚平摆开再跑动冲进，江苏女排经过周馨亿阻拦高意探头以及张常宁相继防反追平16-16。杨婕变扣为吊惋惜拦防不住周馨亿跑动背飞，上海光亮优倍因为杨婕强攻开炮和一传遭反转至17-19。王之腾被逼休战后杨婕探头被许若亚单臂神防卫过网冷艳得分到19-21，江苏中天钢铁依托王辰玥短平快和龚翔宇轻吊落点先胜至25-21。

第二局张常宁变扣为吊到2-0惋惜遭张磊跑动前穿插，江苏中天钢铁因为王辰玥传球连击被追平，龚翔宇封堵张轶婵被借手出界和倪特殊一传垫飞连丢4分，被反转2-4后由张常宁调整强攻惋惜许若亚防卫垫飞。张轶婵打破拦防和杨婕防反至7-5被龚翔宇变扣为吊导致串联失误，上海女排经过高意背平打破许若亚拦防，再被许若亚轻拍后场时改由秦思宇跑动背飞。

张磊跑动双背飞出界再遭张常宁探头导致串联失误，上海光亮优倍依托杨婕强攻再追发许若亚垫飞一传，张磊跑动前穿插到12-9后被张常宁强攻借手出界。张磊跑动背飞再遭张常宁打破拦防，江苏女排请求鹰眼应战显示张磊跑动前穿插压线至11-14。许若亚调整强攻开炮好在张磊跳飘出界回礼，江苏中天钢铁因为王辰玥发球下网但许若亚防反借手出界到13-16。

杨婕强攻由高意探头惋惜跳飘下网失误，上海光亮优倍凭仗杨婕平摆开至18-14遭张常宁打破，蔡斌在15-19暂停后王辰玥短平快。张轶婵平摆开但被王辰玥变扣为吊，上海女排被逼近18-20时由王之腾休战，再遭龚翔宇背平好在张轶婵防反至22-19。刁琳宇垫球触网但许若亚强攻惋惜被高意背平到21-24，江苏中天钢铁由龚翔宇背平抢救局点但还是再败22-25。

第三局张轶婵变扣为吊在4-5改由接应刘哲宁轮换张磊，上海女排经过刘哲宁打破到6-7但封堵不住张常宁强攻，刘哲宁重扣借手张常宁出界后再被防反至7-9。杨婕一攻受阻而且秦思宇背平遭阻拦连丢2分，上海光亮优倍由替补陈芳林追传秦思宇背飞到8-11。张常宁跳飘下网好在王辰玥回身短平快，江苏中天钢铁因为张常宁后三和周馨亿背飞连遭封堵至13-11。

高意跑动背快惋惜被许若亚探头打破拦防，上海光亮优倍依托杨婕打吊结合到14-18，改由接应张磊和二传卞雨倩以两点换三点上台。江苏中天钢铁被卞雨倩追发垫飞缩小3分迫使蔡斌暂停，王辰玥短平快和许若亚强攻借手出界至21-16。龚翔宇背平惋惜拦防不住张轶婵平摆开，江苏女排得益于拦防施压遏止住上海反扑气势，定格25-20领先局分2-1手握主动权。

第四局张轶婵强攻经由鹰眼应战显示借手出界，上海女排因为一攻受阻被摆开分差至2-5主动休战，张轶婵强攻被化解连遭龚翔宇背平到3-7。龚翔宇防卫高意背飞垫飞而且周馨亿短平快被高意封堵连丢2分，江苏中天钢铁经过许若亚平摆开但遭许若亚打破至8-5。高意跳飘下网失误而且被张常宁高摆开，上海光亮优倍依托杨婕强攻至7-10惋惜遭刁琳宇二次球。

张常宁强攻借手出界以及卞雨倩传球触网到14-10，江苏中天钢铁利用卞雨倩与高意攻传失配，扩大5分迫使王之腾暂停后高意背飞遭许若亚封堵。龚翔宇背平至17-10改由八一前国手副攻杨珺菁接班周馨亿，上海光亮优倍被许若亚借手出界好在高意背飞到13-18。杨珺菁背飞暴扣和张常宁网口争球再防反至24-16，江苏女排凭仗刁琳宇跳飘以25-16锁定局分3-1。