不可否认，早上跑步真的很难。夏天尚好，但是秋冬季节，气温下降，去看看之前人流如织的公园、操场，有多少人还在早上晨练？

老王经常跑步的江滨公园，气候热的时分，早上的步道不敢说人山人海，但也是三五成群。国庆一过，随着气温逐渐下降，会发现这人是一天比一天少。10度以下的时分，那就简直便是清场了。

但是，无论如何，一年四季，我都会碰到几个“老面孔”，简直每次都能碰到。其中有几个，我去的时分总能看到他们完结跑步，穿好衣服预备回家了。

我常常会诧异：这都几点起床来的？

有时分往往觉得自己现已很尽力了，但这却是他人理所当然的日常。就好像我们时常抱怨：记单词难，瘦身难，五点起床难……但总有人在你在朋友圈点赞的时分，背下一个单词；总有人在你自拍的时分，做完一组平板支撑；总有人在你还在纠结要不要起床去跑步的时分，跑完了10公里。

这几年越来越多人建立了健康和运动认识，经常动一动，跑一跑成为了我们的共识。对于绝大多数上班族来说，合适的运动时刻无非是早上或晚上。假如有人终年坚持跑步，但又不是这两个时段，那么不是退休便是财务自在。