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苏炳添开课指导学生练翘臀 化身魔鬼让挑战9秒83

2021-11-18  来源: 八一体育   点击

11月17日,暨南大学校本部旭日运动场,暨南大学体育学院副教授苏炳添的公开课开讲。在课上苏炳添让学生应战9秒83,他说:“看看大家在9秒83里能跑多少,能不能跑到100米。”引得同学们都大为震动。

除了让学生们应战9秒83的亚洲极限之外,苏炳添还在课上辅导学生如何练出翘臀。他在边为大家演示高抬腿和摆臂结合的动作时说:“双脚能够稍微打开一些,这个动作假如做好了,也能操练你们的臀部哦~”

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