在她看来，参与各类国内、世界大赛对于自己各方面才能的提高是不可或缺的一环。“能够参与奥运会和全运会这样的国内外大赛，机会难得，这种阅历就像是‘打怪晋级’相同，经历值一向在往上加，感觉视野比曾经更开阔了。我觉得阅历过不同的场合，测验不同的方法，才知道自己到底合适什么，方向是什么。”

24岁就已经取得奥运会、世界杯冠军头衔的她，未来有怎样的目标呢？

“之前挺纠结的，现在也想通了。爱惜当下，也信任未来，对排球始终保持一颗敬畏的心，希望自己能够为中国女排多作奉献。”

年青的“大队员”

女排联赛新赛季伊始，老队员退役、“新鲜血液”的补充使得充溢朝气的江苏队与从前格外不同。由于张常宁手术休战，队长的大旗落到了龚翔宇肩上，人物的改变让她感受到更多责任。

“首先要以身作则，经过自己的实际行动，用活跃的能量去影响队友。”成为队长后，龚翔宇留意到了许多曾被自己忽略的小事。“作为队长，需求传达教练的组织等等，也都是些小事。仅有不同的是，我当队员的时分，只要队友中有一个人知道组织，我就不需求知道。曾经我不太关心琐事，当了队长之后发现，日子上、练习场上许多大大小小的事都需求多多留意。”

作为效能江苏队六年的“大队员”，龚翔宇私下里就像大姐姐相同和小队员浑然一体，无论场上场下，她都会和小队员们多沟通。“她们第一次打联赛肯定想打好，也会有紧张和心情不稳定的时分，仍是要很耐心肠去跟她们沟通，要先听听她们的主意，再找问题所在。”

在张常宁缺阵的情况下，江苏队掀起了“芳华风暴”，继上一年之后再次与老牌劲旅天津队会师决赛。龚翔宇坦言，拼进四强已经算是喜不自禁，后边的每场球既要抱着学习的心态，又要勇于向对手应战，保持一颗往常心。

“咱们江苏队一向都在朝着既定目标去前进，仍是要把江苏女排这种勇于应战、不怕输的精力风格延续下去，我觉得这是一个非常好的传统。我要把这种精力风格‘传帮带’，一代一代传下去。”

幸遇良师

“每天在练习场上，咱们练多久，郎导就在练习场上站多久，咱们有多长时间不吃饭，她就多长时间不吃饭。”

2016年龚翔宇初次入选国家队，凭借在世界女排大奖赛等竞赛上的突出表现取得时任中国女排主教练郎平的青睐，进入奥运阵容，是其时12名选手中仅有没有参与过三大赛的队员。

半决赛对阵荷兰队时，年青的龚翔宇敢打敢拼，力助球队扭转不利战局取得名贵胜利。赛后，悲喜交集的龚翔宇靠在郎平肩头大哭，“哎呀妈呀，吓死我了”。

郎平也落泪了，她紧紧地拥抱着、安慰着这个刚满19岁的小姑娘，在她耳边说，“孩子，记住这个阅历”。

五年后的东京，她们再度相拥而泣，不过这次是离别。

回忆起东京奥运会最后一场竞赛完毕后队员们致敬郎平的场景，龚翔宇历历在目：“其时满脑子涌现的都是过往的回忆，想起郎导和咱们在一起的日子。并且郎导年岁这么大了，我对她有许多心情在里面，有许多感恩，有不舍。”

除了郎导之外，龚翔宇也很感谢将她“一手打磨”出来的恩师蔡斌。龚翔宇自2015年进入江苏一队打球以来，就在主教练蔡斌麾下。

“我很感谢蔡导，我从青年队上来之后，一向都是蔡导在教导我，从他身上我学到了许多排球的理念，自己碰到困难之后会自动找他沟通，他会给我一些反馈，告诉我怎么做才能最快速地把问题解决。”龚翔宇说。

当记者问到有没有遇到过蔡导解决不了的问题，龚翔宇笑了笑说：“现在没有。”

“他的执教经历非常丰富。”在龚翔宇眼里，蔡斌在培育新人方面有着独到之处。“他把咱们江苏队捏合得越来越好了。我觉得蔡导在不断打磨咱们全体，一起也培育每个人打出自己的风格。”

排球之外：陪陪爸爸妈妈 拼拼乐高

每天队里完毕练习或竞赛后，龚翔宇会先去做治疗，之后回到睡房，常常洗个澡就躺在床上，什么都不想去想——由于实在太累了。

不过，繁忙的球员日子并没有让龚翔宇放下学业。现在，她正攻读硕士学位。“我读的是运动练习专业，书本上学到的运动理念可以套用在咱们的日常练习中，两者是相通的，比我自己‘死练’作用更快、更好。”

“假如我由于竞赛不能去校园，老师或者同学会录视频给我，有时分会线上授课。”她坦言，打球和学习一起进行，精力的分配是一个很大的应战。“假如白日有很多练习，晚上补课的话，主要是考验留意力的集中度。”

和许多同龄人相同，龚翔宇也有自己的小喜好。在家的时分，除了陪同爸爸妈妈，她最大的趣味便是拼乐高，非常享受拼出制品的成就感。

“乐高的所有机关都是环环相扣的，非常考验对细节的把握，经过自己的双手一点一点拼出理想中的样子，这和打排球有殊途同归之处。”她边说边用手比画着，“经过拼乐高，我发现了一些往常接触不到的东西，原来汽车是这么造的。”

被问到这次联赛完毕之后的打算时，龚翔宇脸上露出了等待的笑脸，她说：“假如有假日的话，肯定是要先回家陪陪爸爸妈妈。跟他们在一起的时分，是最放松、最轻松的状况。”