上一年年末，联赛开打，江苏女排首战告负。“输了也没关系，竞赛一边打，我一边教、一边练。”联赛是以赛会制封闭进行的，蔡斌不减练习量，只要有场所空着，他就带着队员练。“有场所要练，没场所也要换着法子练。”最终拿到了亚军。

这样的成果几乎是不行仿制的，但蔡斌在过去20多年里已经做到过许多次了。尽管和年青队员有思想上的代沟，但他一直在钻研最有用的交流办法：“我一直在不断适应，寻找最适合年青人的理念，并依照他们的语言，用最直接、最简单的办法教会她们。”

“每个人关于排球的了解都不相同，所以因材施教特别重要。”这些年，蔡斌也在不断成长着，“我作为教练，就是在‘碰到问题’与‘处理问题’之间循环，渐渐找到短周期和长周期不同的处理办法，这是我个人经历的累积。”他的执教细腻且严格，关于技战术，他始终保持高要求；关于年青人，他给予满足的耐性；关于竞赛，他着重不抛弃、不服输的精力。所以，关于面临重建的中国女排而言，蔡斌是非常适宜的人选。

关于国家队最注重什么？

“体能上打破竞赛需求公正”

上星期三，蔡斌来到宁波北仑，新一届中国女排的练习在此进行。本次练习营有67名运动员当选，蔡斌透露，在这些运动员中，老将最少，中生代球员其次，年青球员是最多的。“每年联赛都会涌现许多新的年青队员，每个人都有各自的长处与缺陷。能否从中选拔出真实优异的人才，是咱们最垂青的事情之一。”

在练习营之前，中国排协创建了女排国家队运动员人才备选库，其间包含了71人。但是，这并不意味着只有这71人可以进入练习营。蔡斌说：“还有不少年青队员由于缺少相关的数据，所以不在数据库中，那么在这次练习营中咱们会进行相关测验，不遗漏任何有潜力的运动员。”这也是练习营开端后的榜首件事，由专业的测验团队关于运动员的身体素质、体能、运动生理学等指标进行全面测验。

关于任期内的榜首次集训，蔡斌着重，组建一支部队，首要要从精力上一致要求——集体主义思想、为国贡献的精力、吃苦耐劳的质量以及不服输的情绪，是蔡斌最垂青的四件事情。练习营采用半军事化的管理办法，旨在通过为期三周的练习提高部队的精气神。练习中，蔡斌最注重的是体能：“我期望女排可以在体能上有所打破，这件事情很重要。无论是新队员还是老队员，都要练体能，这不仅有利于技术水平的发挥，一起也是预防伤病。”

目前，有不少老队员由于伤病问题没有来到本次练习营，比方朱婷、张常宁等。不过，练习营不等于国家队，关于落选的老将，蔡斌期望她们可以尽快康复：“新的女排国家队必定是老中青三代结合，这是一个公正的竞赛环境。等老将们伤愈，练习营的大门永远是敞开的。”

眼前的方针是什么？

“压力是动力亚运会要夺冠”

第2次接手中国女排，蔡斌所要面对的，是为期三年的备战，最终方针是2024年巴黎奥运会。不过，近在眼前的挑战，是立刻开端的女排世锦赛，和9月的杭州亚运会。

“冠军。”谈及亚运会的方针，蔡斌的答复简练而有力，不需求过多阐述。这符合他一直以来的执教情绪：“一个工作教练不能受到合同约束，有必要竭尽全力，冲击冠军。”

至于近在眼前的女排世锦赛，蔡斌表示，这是归于年青人的舞台。“我期望能给年青队员们多一些时机，让竞赛来检验她们的成长。”当然，这并不意味着盲目用兵，不代表为了练兵而参赛：“咱们的方针当然是要取得好成果，所以只有到达要求、状态杰出的队员才能取得时机。”

在朱婷、张常宁等核心缺阵的状况下，新老交替会遭遇阵痛期，这些都是蔡斌可以料想的状况。“必定会有许多困难，关键在于人员的练习与选拔。舞台是归于运动员的，而发掘优异的运动员是教练的使命。”方针要一个一个完结，竞赛要一场一场打，蔡斌的风格就是脚踏实地。

来到国家队任教，意味着蔡斌回家的时间越来越少了。作为排球教练，蔡斌和妻儿一直聚少离多。任教北京女排期间，蔡斌每两周坐飞机回一次上海。后来到了江苏女排，蔡斌改为一周一次坐高铁回家。

春节以来，他一刻也没有闲着。阴历春节前的那个夜晚，蔡斌都是在飞机上度过的。两天后，便有了他就任中国女排主教练的官宣消息。接下来的日子里，蔡斌无心过年，专心在中国女排的各项事务中。他在每次采访中都会提及家人的支撑：“没有他们的支撑，我不行能干到现在。”

家人更多担心的，是蔡斌肩上的压力。中国女排屡次成为国家体育精力的代表，归于郎平的时代在东京奥运失利中悄然完毕，这关于继任者而言，是一个不小的重担。在国家的召唤下，蔡斌主动承担起组建新一代国家队的重担。对此，他毫不畏惧：“压力，就是动力。”