谈到身材办理的论题，方昊表示：“由于我是比较易胖的体质，所以我比其他人要更加留意我的身材办理，坚持竞争力。这一期集训，我们在内部都恶作剧说，队里有点内卷了。其实，在海南咱们练得很辛苦，有许多的课。可是，不论是上午练完，仍是下午歇息，或许全天练习的时分，晚上都有许多队员去加练，这是我之前在任何一个球队都没有见到的。这种加练的气氛会一个带动一个，然后更加积极向上。由于能代表祖国参与这种亚运会、这种大赛，其实是许多人朝思暮想的东西。咱们必须要严格要求自己，然后给教练组展现出咱们可以为国争光，咱们可以站在亚运会的赛场上的这种情绪。”

被问到来迪拜杯参与竞赛后的感触，方昊说道：“这两场竞赛给我最大感触可能便是咱们在脚下的节奏，竞赛的节奏和脚下的技能，的确跟这些西亚的球队或许日本这些球队有距离，可是咱们也有咱们身体的优势，要坚决打法，坚决履行主教练战术，最终的意图主要来说也是为了赢球，可以在亚运会站在最高的领奖台上。咱们就要利用咱们的优势、咱们的身高、咱们的体能来打垮他们。”

展望与阿联酋的第二次对决，方昊说道：“由于第一场竞赛的确上半场踢得不是特别好，可是下半场咱们有许多的机会也没有把握住。然后主要是右路防卫的问题，我觉得只需咱们把明日防卫的问题解决好，然后上半场一上来就给对手压力的话，咱们很有机会获得竞赛的成功。然后，我们也很想为第一场竞赛复仇，让更多喜爱足球的人看到，然后也让所有我国的球迷们看到期望。”

随后，方昊谈到了自己未来工作生涯规划，他表示：“短期本年的目标肯定是要先在联赛中坚持好状态，然后全力备战亚运会。另外，也没什么好掩盖的，自己的抱负便是期望可以去欧洲发展。现阶段的情况下便是，在国内的联赛先站稳脚跟，由于我踢了一年中甲，然后一年中超，再到现在的U23国青队，期望今后也能入选国家队，一步一个脚印。我自己给自己的定位，不光是一个足球运动员，我觉得我是一个足球人，我能在球场上一天，能参与练习，每一场练习和竞赛我都会竭尽全力。然后，就算我哪一天退役了，但我依然是一个足球人，我会为自己的下一代，会为中国足球的今后而尽力，尽力培养下一代。”

当被问到年青球员的特质时，方昊说道：“体育运动无关年纪，不论你是18岁，仍是38岁，你只需坚持对运动的热爱，只需尽力积极向上奋斗，就会迎来归于你的那一天。咱们年青的球员没有经历过光辉，咱们也不知道光辉是怎么样的，所以咱们很神往，也想往那方面尽力。然后，也想经过自己的尽力让自己和家人过上更好的日子，我觉得这是最重要的，还有包括自己的愿望可以有神往有寻求，这才是最重要的。我期望我们可以持续义无反顾的支撑中国足球，中国足球必定会越来越好，今后会有更多这样的时间来献给我们。便是必定不要抛弃，足球不是一时求成的工作，必定是经过几代人尽力，不断的寻求，不断的涌现出的足球人对足球的热衷和崇奉，这是我在巴西最深入体会到的。咱们每个人也都会持续尽力，为我们奉献出精彩的竞赛，为国争光。”