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作者：梁小小

今天，2020年12月10日，是我国女排主教练郎平的60岁生日。

生于1960年的她，正式步入花甲之年。

我国女排一切教练、助教和队员们，纷繁录视频给郎辅导送上生日祝愿。

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本年和队员合影，后排右一为郎平教练

作为我国女排的肯定功勋，郎平立下了汗马功劳。

1980时代，作为球员的郎平，以肯定主力身份为我国女排豪取4枚金牌。

并夺得国际杯、世锦赛、奥运会冠军三大满贯的傲人成果。

26岁正值巅峰，她却挑选退役。

后来当上我国女排主教练，郎平又缔造了我国女排“白金一代”，培养了国际名将朱婷、惠若琪、孙玥……

还带领新一代我国女排，时隔多年后，再度冲出亚洲，站上国际之巅，赢得两届国际杯冠军，和2016年里约奥运冠军。

郎平的女排精力，是我国几代人短兵相接的真实描写，也是我国人骨子里永不服输的精力图腾。

与郎平有着相似阅历和狠劲的人，在那个群星闪烁的时代，其实有许多。

比她小13岁的邓亚萍，更是其中的佼佼者。

作为前我国乒乓球名将，邓亚萍14年就拿了18个国际冠军。

她在乒坛连续8年坚持国际第一，是乒乓球史上排名“国际第一”时间最长的女运动员。

退役后，邓亚萍进入清华大学和英国剑桥大学进修。

还在国际奥委会和国家体育总局担任职务，帮忙推动了当年北京申奥成功。

后来又成立邓亚萍体育产业投资基金，还和俞敏洪打造我国第一家体育产业立异创业平台。

可以说，郎平和邓亚萍，无论是身为运动员，还是退役后展开新的事业，都很成功。

公然印证了那句话，凶猛的人，干什么都凶猛。

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左边是邓亚萍，右边是郎平

两位冠军更是志同道合，互相赏识。

有一次，邓亚萍在微博晒出和郎平合照，上演最萌身高差：

和郎平郎辅导又见面了！看到网上你们发的同框身高图，

其实咱们坐下来差不多高，站起来嘛……差的是两条大长腿呀！

事实上，郎平184cm，邓亚萍155cm，两人相差30厘米左右。

虽然身高距离很大，但两人身上的那股狠劲与斗争的冲劲，分毫不差。

你今天所遭受的磨难，是你终身的财富

你今天所遭受的侮辱，是你终身毅力的起点

1973年，年仅13岁的郎平很瘦很高，但北京少体校的女排教练张媛庆，看到她身上的亮点，做了身体和反应测验后，更是满意。

就提出要收郎平打排球，但郎平父亲不同意，想让郎平好好读书，走一条很平常的路。

郎平自己却动心了，决议先去打半年试试。

练习没几个月，郎平由于体现杰出，被北京青年队看中，但这里高手如云，显得郎平很一般。

直到1978年，18岁的郎平，被国家队主教练袁伟民发现，认为她协调性十分好，天生是一块打排球的好苗子。

那是郎平除了常规练习，还要常常加练深蹲几个小时。每天深夜，其他队员早已回去，郎平还在练球。

她也曾不服气，为什么自己跟别人不一样？

但谁都知道，要做no.1，就得付出非凡代价。

所以，练习再苦，郎平都咬牙坚持到底。

曾经最凶猛的一次，郎平被教练整整练习了7个小时的扣球，上千次的击后，郎平觉得球打在身上，不只很疼，并且快要爆破了。

到最后，郎平差点连路都走不了。

并且，郎平还有短板，下三路动作比较弱。

所以，她只能苦练倒地、接球、垫球，每天上千次的滚扑倒，她就这样扛了下来。

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初期的艰苦和不顺利，邓亚萍也遇到过。

1973年，生于河南郑州的邓亚萍，天天跟着父亲看别人打乒乓球。

看多了，父亲让她来练习。但邓亚萍很矮，所以在桌子底下垫一块板子。

练着练着有了感觉，邓亚萍便爱上了乒乓球，想一向练下去。

但身高不行是个大难题，要赢球，就只能跑得比别人快。

所以，邓亚萍开端负重练习，身上背25斤的沙袋，小腿上各绑2.5斤，然后开端练球。

每一天，从清晨至深夜，长达十几个小时，邓亚萍就背着这一身厚重的东西，拼命苦练。

9岁那年，邓亚萍获得全国女子乒乓球单打冠军。

但即便是拿了冠军，河南省队依然不收邓亚萍，理由是：

邓亚萍身高太矮，不具备一个专业运动员的基本条件。

无奈之下，邓亚萍只能转入到郑州市队。

虽然市队条件比省队差了一大截，但邓亚萍只想紧紧抓住每一个时机。

白日，在澡堂子改建的球场里边打球，邓亚萍带两双鞋，背负着几十斤的东西练球，鞋湿透了，再换一双。

晚上，搭几块板子，就直接在更衣室睡觉。

邓亚萍曾说：“当咱们把应战变成了一种习气时，咱们将无所畏惧。”

从一开端，郎平和邓亚萍起点很低，劣势许多。

面临不被看好的局势，两个人的应对方法一样：死扛、较劲、硬冲。

由于她们都坚信：

你今天所遭受的磨难，是你终身的财富；

你今天所遭受的侮辱，是你终身毅力的起点。

总有人要赢的，

那为什么不能是我？

在郑州市队的4年间，邓亚萍一向在澡堂子里练球。

别人每周休息一天，她不休；别人睡觉了，她还在练。

每天都是长达十几个小时的练习，从不例外。

深知自己有劣势，要更拼命追赶，这便是邓亚萍终身不服输的底子原因。

靠着远超常人的练习，邓亚萍跑得比别人快，打法比别人猛，总算被河南省队认可，借调参与全国竞赛，毫不意外地拿到冠军。

但是，依然由于身高原因，邓亚萍差点无法进入国家队。

还好，国家队教练张燮林认可她的灵敏，决议招进去。

入队后，邓亚萍并未放松一丝一毫，每天要打十几盆的乒乓球，一个盆里边装200多个。

为了弥补不足，她的打法要快、狠、怪，只为牢牢把握主动权。

这离不开立异、不断更新自己的昨天，更新脑海中对球的把控感。

“我不去想一年今后的竞赛，只管打好当下的每一场。”

在邓亚萍的心理，与其患得患失，不如踏踏实实过好每一天，打好每一个球。

靠着日复一日的坚持，1989年，16岁的邓亚萍，首次参与世乒赛就夺得女双冠军，成为国乒史上最年青的国际冠军之一。

从此，邓亚萍开启了“冠军收割机形式”。

有一次，国际奥委会主席萨马兰奇，不只亲自为邓亚萍颁奖，还约请她去国际奥委会拜访。

邓亚萍看见门外特意升起来的五星红旗，心中洋溢着骄傲的感觉。

萨马兰奇跟她约定，一年今后是奥运会，期望到时分再给她颁奖。

邓亚萍说，“我会尽力的，但我不敢肯定，由于每一场球都是要命的。”

明知打球简直要命，但邓亚萍便是不抛弃、不畏缩。

尔后几年，邓亚萍拿了许多冠军，横扫国际乒坛。

这个155cm的小个子，令人丧魂落魄，无数次让对手绝望而归。

萨马兰奇说：

“一个本身条件很差的女孩，能够持久称雄女子乒坛，在邓亚萍身上，我看到了奥林匹克精力。”

多年后，邓亚萍提到，自己的成功总结为三个词便是：

质疑、坚持、精益求精。

敢于质疑别人的否定，坚持心中的愿望，这种精气神，郎平也有。

从1978-1985年，短短7年，郎平在大量的练习、被击打之间，全身骨头没有一块是完好的。

她阅历过10屡次手术，医生说，25岁时的郎平，膝盖关节的软弱程度，堪比70岁老人。

1981年，在国际女排赛对战日本时，压力尤其大，由于日本现已横扫排球范畴多年，其时处于霸主位置。

外界都说，想要赢得冠军，某种程度上是看郎平的发挥。

郎平意识到自己责任重大，必须要赢。

赛场上，郎平一次次起跳跃起，狠狠地拦网扣杀，扣球命中率接近50%，“铁榔头”的名号就此撒播。

在与日本队的最后一场竞赛中，日本女排张狂反击，很快比分超过我国队。

虽然，我国队现已稳稳拿到了冠军，但这场竞赛是一次“精力战斗”。

重重压力下，郎平敏捷清醒过来，扣球落地开花，夺回发球权，接着又是一记重扣，平分。

那一次拿到冠军，较为不易。

可以说，郎平的赢，更多像是赢自己，这一点，在她后来的人生中能一次次印证。

科比曾说：总有人要赢的，那为什么不能是我？

郎平和邓亚萍，都有这样的志气、勇气、傲气和霸气。

凡成伟业者，总是胸怀必胜的决心与信仰。

对未来最大的慷慨，

便是把全部奉献给现在

但是，运动员的职业生涯，终归是时间短的。

在女排赛场上征战十多年后，26岁的郎平，膝盖欠好，有腰伤，还有腿伤，心脏也欠好。

她简直随身都带着药品，家里柜子上的药也是琳琅满目。

无可奈何，郎平在26岁时退役。

许多年后，她在采访时曾笑着说：

坚决不会帮女儿带孩子，由于自己连蹲着擦地都做不到了，家里的卫生只搞上面的，不搞地上的。

她的伤病，影响了她终身。后来乃至连抱孩子都不敢抱，由于怕抱不动。

女儿说：“妈，你脖子以上都是好的，脖子以下都欠好了。”

许多人认为，郎平退役后，由于伤病，就会安稳到老。

但显然，她并没有。

上世纪八十时代末，她决议自费去美国。

期初，郎平借住在一个朋友家里，穿的衣服还是排球队发的。

去商店买衣服，一看满是好几十美元，郎平舍不得买，当然也没钱买。

退役那一年，郎平的工资是每月60块钱，拿洛杉矶奥运会冠军获得奖赏7000块。

这些钱，在其时的国内看起来是挺高，但在美国，微不足道。

学了一段时间的英文，郎平不想再打扰朋友，就去新墨西哥大学商议当助理教练，校园给管吃管住，提供时机让她学习。

去了后才知道，常常是教一群中学生打排球。

整个夏天，她就带着孩子们在夏令营游玩。

虽然这样，郎平并未抛弃，她强逼自己背单词，张狂地学习，总算托福考了560分，总算过了英语这一难关。

接下来，她又经过数次严厉考试，成为体育办理专业的研究生。

正所谓，一路筑梦，一路前行。

退役后的郎平，并不本分。

而邓亚萍，也是如此。

1998年，邓亚萍宣告退役。

其实早在退役前一年，她就现已在清华大学，学习英语。

第一次进清华课堂，教师让她写26个英文字母。邓亚萍拼尽全力想了很久，也没有写完好。

虽然她手握18个国际冠军，但为了体育，她从小就没怎么上文化课，成年后，再从头开端，更难。

但是，逢山开路，遇水搭桥。

不服输的邓亚萍，下定决心要啃下这个硬骨头。

在清华前两年，她每天5点起床读音标、背单词、练听力。

晚上下课，整理讲义，复习功课到深夜12点，每天保证学习14个小时，跟打球时分一样。

邓亚萍拼命学习英文，除了现实需求，还有一部分原因也是为了证明自己。

其时，邓亚萍受邀进入国际奥委会担任委员。

每次开会，当其他委员用英语侃侃而谈时，她却需求靠翻译，整个进程，她觉得自己底子融不进去，就像一个门外汉。

加缪曾说：“对未来的最大慷慨，便是把全部奉献给现在。”

这句话，是邓亚萍肄业的最佳描写。

肄业比打球更难，不止苦，还很孤单，总是一个人挑灯夜战，没有呼吁，也没有掌声。

虽然这样，邓亚萍不只不抛弃，还想要应战更多。

第一次到英国，她偶遇剑桥大学结业典礼，站着看了一个多小时，心潮澎湃：

“什么时分，我也能在剑桥大学读书就好了。”

一切人都对立：“你是冠军，现已够凶猛了，用不着再折腾。”

剑桥大学需求推荐入学，她请萨马兰奇写推荐信，谁知他也觉得邓亚萍不用去读。

但邓亚萍十分坚持，萨马兰奇只好容许了。

入学前两个月，她底子听不懂教师讲什么，只能把教师写在黑板的内容抄一遍，回家后挨个查。正午随意吃个三明治，再一向学到晚上12点。

有次，由于要赶着参与国奥会的一场会议，又要写论文，邓亚萍把自己关在房间里，断掉全部外在联络，连续奋战20天，总算完成。

论文写完，老毛病却复发了，全身坚固，最后只能住院10天。

或许，在一切人眼中，奥运冠军便是人生最光辉的时分，往后满是下坡路。

可郎平和邓亚萍，偏偏将下坡路，生生扭成上坡路，并一路爬到另一个峰顶。

没有谁会为你踏雪而来

喜爱的景色要自己去看

33岁那年，郎平硕士结业，女儿白浪刚出生。

巨大的生活压力，突然间袭来。

她只能到八佰伴明星队当副教练，有时还要当球员，好在跟着主教练卡尔波利，学到许多。

一年多今后，郎平才转成主教练。

在一次竞赛中，看到我国女排只获得了第8名，郎平心里有些失落。

所以，当收到国家队的约请时，郎平很爽快地容许了，哪怕抛弃20万美元的年薪，回来只要500元一个月。

回来后，仅仅几个月，郎平就带领女排获得亚洲锦标赛的冠军，和国际杯第3名。

“国际最佳教练员”的荣誉，也破例颁给了郎平。

国际排联主席对郎平说：“你让一支球队发生了剧变。”

但这一年，郎平的婚姻走向决裂。

除了聚少离多这个原因，郎平的回归，一向没得到家人的同意，忧虑她做欠好，打掉现有的光环，并且身上还是许多伤病。

做教练，每天几个小时的陪练，辛苦自是不必说，各方的压力更是大。

但郎平觉得，自己没有包袱，只要一种责任。

一个队员技术问题过不了关，或者心情欠好，她就苦恼得睡不着觉：

“做梦还在想，梦里都是球。”

正所谓，一肩担道义，一肩担扛江山。

邓亚萍，也是如此。

清华大学结业后，邓亚萍有了一个新的身份：申奥大使。

我国总共申奥两次，第一次是1993年，由于两票落选。

第二次是2001年，那时邓亚萍的英文现已很流利了，她主要是跟国奥委里边的运动员委员交流，获得他们的认可。

其中，澳大利亚的游水运动员苏珊·奥尼尔，早年来过我国，形象欠好，加上我国也是游水强国，有些天性的排挤。

为这一票，邓亚萍找过她许屡次，磨破了嘴皮子，投票前一晚约她吃饭，又谈了至少3个小时。

就这样，好不容易，邓亚萍帮忙北京申奥成功。

博士结业，这时的邓亚萍，想去攀爬人生的另一座顶峰。

为了施展抱负，她参加人民日报社，主导一个新项目：立刻搜索。

互联网，对邓亚萍来说，又是一个全新的应战。

她请教了李开复、马云、张朝阳等一切前辈，充足准备后全力投入。

这一次的高调回身，邓亚萍被寄于厚望。

仅仅，立刻搜索迟迟未能获得亮眼的成果，乃至亏本严峻。

人们说，邓亚萍浪费了国家20个亿，各种质疑纷至沓来。

实际上，邓亚萍每天8点去上班，晚上12点下班，作业时长超过一切人，拼命学习各种东西。

她说：“公道自在人心。”

项目重组后，人民日报社也发过陈述，并未见怪邓亚萍，说明她的全部决策都合理合规。

关于大众人物的失利，人们向来不会那么宽恕。

但邓亚萍做事，历来只遵从本心，她说：“我只求自己竭尽全力。”

抛弃做运动员，从头读书，再奋战商界，邓亚萍不是在向大众证明，仅仅在向自己证明：

“我可以做到更好，做得更多。”

这全部，仅仅由于她想甩掉“国际冠军”这个标签，成为真正的自己。

没有谁会为你踏雪而来，喜爱的景色，要经过自己的尽力去亲眼看见。

你要知道全国之大，

你的志向要延伸到天的止境

郎平曾说：“心怀力量，才能让每一击，都铿锵有力。”

所以，她不能放松一丝一毫。

90时代，当国家队教练时，除了压力大得睡不着，郎平还晕倒过两次，队员们吓得大哭。

同事跟郎平的爸爸通电话，他十分心痛地说，告诉郎平不要太拼了。

但郎平真的做不到放手就走，她又持续坚持着，带领女排夺得亚特兰大奥运银牌。

直到身体真实支撑不住，女儿即将上小学，离不开妈妈的陪伴。

1999年，郎平忍痛离开国家队，卸任教练，拥着队员们嚎啕大哭。

尔后，郎平在意大利执教4年，在美国执教3年，都获得了十分亮眼的成果。

当然，这段阅历，后来被一些人责备。

可彼时郎平的处境十分窘迫，孩子年幼，又要治病，哪一样都需求钱。

“我其实放不下我国女排。”2013年，郎平重回国家队执教。

这当然还是有许多人对立，但郎平觉得这么多年，只要自己一向没离开排球，同期队员退役后，全都各干各。

于公于私，郎平的挑选一向在遵从内心。

从2016-2019年，我国女排在郎平的带领下，重回国际之巅，夺得里约奥运会冠军、国际杯冠军。

现在，郎平现已60岁了，这对“脖子以下全都欠好”的郎平来说，每一天都异常痛苦和煎熬。

当然，郎平的付出被人们记住了，获得感动我国人物。

先成果自己，再协助别人。

这或许，便是郎平和邓亚萍的最好注脚。

2016年，邓亚萍从人民日报社辞去职务，在郑州成立了“邓亚萍体育产业投资基金”。

回到了解的体育范畴，邓亚萍总算游刃有余。

她很快在郑东新区建起龙湖全民健身中心，备受市民欢迎。

并且，新项目正在准备中，本年由于疫情，暂未动工。

邓亚萍曾说：

“假如不竭尽全力地付出，总有一天要后悔，我不想让自己后悔。”

虽然辛苦，

我还是挑选滚烫的人生

纵观郎平和邓亚萍的斗争进程，可以用8个字归纳：活出自己，赢得自己。

这背面，随同的是无数次剧烈疼痛、劳累艰苦。

更是对未知的应战，对过往的清零，对人生的不断改造。

每一次女排最难的时分，都是郎平回来顶上。

“我国女排好的时分，你们都不需求我。”郎平曾笑着说。

说这番话，郎平其实是美好的。

能够在一个部队最需求的时分，迎难而上，这恰恰是才能和任务的证明。

花甲之年的郎平，现在依然是我国女排主教练，她还在心爱的排球赛场上发光发热，这应该便是一份最好的生日礼物。

而本年47岁的邓亚萍，切换过好几个赛道，又从头回归体育产业，前方的路还有很远，她正在马不停蹄地往前奔。

邓亚萍说：“归零心态，迎难而上。”

郎平说：“不要故意去想成果，把进程做好，谁尽力到最后，谁刚强到最后，谁就能笑到最后。”

这两位冠军，一向都拥有相同的信仰。

是她们，让咱们看到，什么是体育精力、顽强的力量和攀登的勇气。

是她们，让咱们相信：“假如你有愿望的话，你就必须要去保卫它。”

写到这里，我想起北野武的那句话，也送给你们：

无聊的人生，我死都不要。

虽然辛苦，我还是会挑选那种滚烫的人生。

参考资料

《体育人间·郎平》

《杨澜访谈录·郎平》2015

《听郎平说》

《郎平自传》

《我的艺术清单·邓亚萍》

《时代我·邓亚萍》

《乒乓女王·邓亚萍》

《开讲啦·邓亚萍》