“竞赛是照死了来，这打什么球呀。”“好，盯住。”“接连接连，你得狠点儿，撕它，这球。”邓亚萍在球桌旁看着儿子林瀚铭打乒乓球，目光凌厉，大声指挥，世界冠军的气势瞬间上身。

“在球场上，我便是一个教练。”面临我的困惑，邓亚萍利落地解释道，“不是说我是你妈，你就能够撒娇说我不干了，不是这个逻辑。一旦练习的话，便是教练跟队员的关系，我怎样要求他，他就有必要去做，不做的话，就必定过不去。”

在腾讯新闻出品的节目《夸就对了》中，林瀚铭被问及妈妈前次夸他是什么时分时，脸上的光荣倏地黯淡下来。邓亚萍前次夸他，仍是他打赢了一场竞赛——去年，15岁的林瀚铭在北京市青少年乒乓球锦标赛上获得了男人丙组单打冠军和集体亚军。邓亚萍简略夸了夸，然后就开端指出他哪些地方需求改善。

林瀚铭其实更喜欢打篮球，挑选打乒乓球是邓亚萍逼的。“你看我和你爸爸这个儿，你大概率不会太高，打篮球很吃亏，连校正都进不去。”邓亚萍直抒己见。

林瀚铭清楚地知道乒乓球关于自己而言，更多是一个工具。本年，他行将中考，他期望能够以乒乓球特长生的身份进入北京的顶尖高中之一北师大二附中。“其实我自己觉得乒乓球能管我上个高中，上个大学就差不多。”

但邓亚萍觉得自己并不是专制的妈妈，仅仅在孩子还小时，许多工作看不清，爸爸妈妈就要逼一逼他。

相反，邓亚萍以为自己的家长教育很民主。儿子很喜欢打游戏《王者荣耀》，还拿过“北京市榜首孙尚香”的称谓，所以他那时有点想打工作。邓亚萍也学着跟他一同打，还特意去国内顶级的电竞沙龙调查。“你也能够走电竞这点路，电竞能拿世界冠军也是世界冠军。”

关于儿子的学习，邓亚萍反倒没有盯得那么紧，这也是得益于她自己的生长途径。作为运动员，邓亚萍创造了前无古人的光辉历史：拿过18次世界冠军，历史上首位乒乓球女子大满贯、乒乓球世界排名榜首最长记载坚持者……退役后，24岁的她从26个字母学起，把小学三年级的学历改写成清华学士、诺丁汉硕士、剑桥博士，毕业后，又一路跨界，从政从商。

她曾说，人生很漫长，不是说拿了世界冠军就完毕了。最近，为了做投资，她又开端专攻财经类书籍。“咱们不要着急，这一生得学多少东西啊。现在的社会进步太快了，学习是一辈子的工作，所以必定要长于学习，把握一套适合自己的方法论，这个最重要，而不在于究竟考了多少分。”

以下内容为邓亚萍口述：

“有必要打乒乓球，这没什么可商议的”

瀚铭九岁之前，基本没有练什么，就玩，他现已有了一个十分快乐的童年了。到九岁时，我说你有必要要练某一个项目了，不能够再这样玩，什么都沾一下，什么都不太行，这不可。这才开端打球。他一开端没有太多自动性，基本上都是不叫必定不会自动去练习。

兴趣是一个十分好的教师，假如他要感兴趣的话，你不必催他，他自己就会去的。可是假如他没有那么大的兴趣的话，我觉得有时分对一个孩子来讲，彻底由他来，也不对，由于他太小了，他没有任何的所谓的辨别力，有的时分，家长也需求坚决地推他一下。所以打乒乓球这件事是我比较坚决的，有必要打，这个没有什么商议的。

有的时分是家长需求狠一下，小孩说我不练，假如你坚持，他也就学了。一开端咱们打球也是的，咱们决议今后，那就坚持，到点就练，你不爱练也得练，站在那也得练。比及他养成习气就好了。

到现在仍是这样，你要让他练习乒乓球，他说差不多了吧。他的确发自内心地喜欢篮球，可是乒乓球比曾经好多了。

（他为什么有必要打乒乓球？）对我来说，乒乓球必定更方便，家里俩人守着，随意教他，也不需求花很大精力，咱们也没有太多精力。咱们两个人的一些经历或者感悟，必定比一般教练要好。体育首先挑选的是身体，篮球的话没有个儿，你就不要来了，体操个儿太高也不必练了。

咱们从事过这个工作的人，觉得假如你没打出点名堂来，那你在忙活什么呢？比方说像挑选篮球，他必定明摆着不可，只能当爱好。我以为他打篮球连或许性都没有，连校正都进不去，更别说北京市啥啥了，不或许。假如让他练乒乓球，最起码他还有或许性。

1992年，巴萨罗纳奥运会乒乓球女单决赛，邓亚萍夺冠。

我对体育的了解，跟一般的家长不一样，我觉得体育能够给孩子许多东西。现在城里的孩子有几个家庭条件差的？在这种情况下，唯独体育能够让他尝到身体上的苦和精力上的苦。

乒乓球这项运动，是很有意思的，它需求斗智斗勇，需求有技术，是一个十分归纳的运动项目。

在打乒乓球的过程中，我还想教育他做工作的目的性。由于竞技体育的目标性十分强，比方竞赛在那放着，到时分你想打到什么程度，从现在到竞赛的这个阶段你就得完成每天、一周、一个月的练习量。竞技体育便是这样，我以为这能培育孩子很好的习气。

乒乓球练习也是很单调的，一个技术一个技术地练，在这个过程傍边，你得忍耐这种寂寞，要有很强的自律性。我从来不想他能拿到世界冠军，但我以为运动员所有的质量，关于培育孩子的毅力力都是十分有用的。

瀚铭刚学打球时，每天也就一个多小时，从四年级到六年级都是这样的练习量。初一到初二，一般每天练习三个小时，周末练习一整天或者半天。到初三又减下来，由于要中考，基本上每天也就一个多小时的量，周日练习一整天。

真正意义上说，他的练习时刻不长。一开端不要上太大练习量，特别他不是那么喜欢。渐渐有点兴趣今后，能够恰当加点量。

“这孩子怎样不像我”

瀚铭仍是比较乖的，有时分我反而觉得小孩不能太乖了，特别是男孩子。我一向鼓舞他敢闯敢干，要有自己的独立思考和主意，我说你有什么主意就说，咱们能够商议。

我很困惑这孩子怎样不像我？我觉得做工作就仔仔细细地做，老省那么多地劲干什么呢？给他提要求的时分，我调查他做不做得到，有时分是到他的极限了，但有时分真的没到，便是他偷闲，不愿意干，你也没辙。他自信心没那么强，能够找一堆理由往撤退，不像有些孩子，对自己要求很高，不追着他都自己拼。

邓亚萍获剑桥大学博士学位后和丈夫、儿子在一同庆祝。

咱们那时分不往上冲，不到专业队，不到国家队，那真是白打了。尽管才十几岁，但咱们每个人都很清楚是怎样回事，也知道自己没有退路，由于你现已挑选了打球，抛弃就输了。

运动员打到必定份上，水平都差不多，最终就看毅力，是你自己提前抛弃了，仍是能够略微扛一扛？或许你一扛，对方就不可了。竞赛总有胶着的时分，曾经胶着时他就退了，然后很快就输了，现在会顶一顶，或许就翻盘了，翻盘之后他自己也高兴。

差不多两个月曾经，有一场不该输的球输掉了，晚上吃饭时，他说我不吃了。我也很气愤，我说这球打成这样，你的确甭吃了。他说，是，我不配吃。我说，很好。但他最终仍是吃了，吃得还挺多。要是我自己，必定不会吃。

咱们干这个行当的人知道，尽管想拿冠军，但有时分真的得有一颗往常心，竞赛不或许说都是你赢，这不实际。咱们必定要争夺最好的成果，做最坏的计划，输球了，那就输了，没什么了不起的。这也是我为什么让孩子参与竞技体育，其实便是训练他拿得起、放得下。但要去总结，不能输完今后就忘了，玩去了，明日接着输，这不可。

咱们会很往常地看待最终的输赢，你只需极力就能够了，不论输赢。假如说你没极力，或者是说你本来水平在这，但今天莫名其妙输一场球，那就得好好说这是为什么。这个时分，咱们不会容易放过他。你得给我拼究竟。由于你不拼究竟，我下面都没法教你，你都没使劲，我怎样教你呢？咱们其实更垂青的是精力，是情绪。

现在尽管他没有进专业队，可是他跟专业队有一些水平是差不多的。我觉得他往工作开展的或许性不大，他自己没有那么大的兴趣，对自己也不够狠。我小时分要是输球了，我都不让人走，一向要打到我赢了为止。

一个工作运动员真的是要跟自己过不去的，输球了，必定不能自我宽恕，该吃吃、该喝喝，明日接着输。但假如仅仅业余，仅仅兴趣爱好，这个没办法，每个人性格不一样，你强迫不来的，有的孩子便是这样。

我个人觉得佛系，说得好听一点是自我妥协，说得刺耳是躲避。我是不会佛系的，我对自己比较苛刻。不过，假如极力了还没有达到预期，这时分要佛系了，但你不能直接上来就妥协，这个我以为是不对的。

“不必让他学，着什么急呀”

瀚铭生长的过程中，焦虑必定是有的，由于他有时分不那么尽力，也不是那么认真，就觉得这怎样弄啊。可是当清楚孩子跟我不一样的时分，我挑选尽或许放一放。

家长教育这件事，困扰着许多我国爸爸妈妈。坦率地讲，育儿这方面的书我看得不多。我会跟有孩子的人、搞教育的人沟通，究竟怎样更好。沟通之后，我发现这些真正搞教育的人都是这几句话：不必让他学，着什么急啊。越是必定层级的人，越放得开。上小学之前，他没去幼小衔接学那些东西，由于我也跟校长聊过，校长说不必上，玩。我想校长已然说玩，就让他玩吧。成果一上小学，拼音什么的别人全会，他都不会，没学过。

学习上我对他没有过高的要求，讲堂上学的内容和安置的作业完成了就行，也不会给他压力，除非说哪些课程学得欠好，那就补补。

爷爷奶奶是小学教师，小学的时分，奶奶盯的多一点，我一般便是把握大方向，现在到中学更是这样。家长教育要教的是道德，这是让他获益终身的。你说咱们能教他多少文化课，必定不如教师教得好，并且现在是越来越深，你都教不动。

读书、打球我都会给他一些空间，但我绝不允许说谎。在这个方面，咱们没有商议的地步，一便是一，二便是二，绝不能够哄人，这是一个道德的问题。有一次他许诺的工作没有做，还骗我说做到了，给我气坏了，三天没跟他说话。

本年他中考，我说你假如考不上高中怎样办，什么样的高中你最想去，假如那个去不了怎样办，什么样的校园你能去，愿不愿意去，接不接受，你自己想清楚，剩余的都是你自己的事。

孩子渐渐大了今后，自己会有辨别力，知道想去哪里，不想去哪里，也越来越清楚自己是走工作仍是上学。

前段时刻有个采访，提到鸡娃，我彻底能了解家长对孩子生长的这种期待，期望给孩子更好的时机或者提供更好的或许性。但什么东西仍是得把握度，过头了就适得其反。

我是很开放的，给他各种或许性，当然最终仍是在他自己。他喜欢打游戏，我说打电竞也行，也能够拿世界冠军。我去国内顶级的电竞沙龙看了一下，回来跟他说每天要练习12个小时，比乒乓球苦多了，他说不去了。

其实咱们都年青过，所以不必怕现在的孩子怎样着了。他只需管住自己，别无止境地在那玩游戏。假如便是玩，那你玩得差不多就行了，你的正事是学习、打球。要不就玩到最好，打工作。别正事没干好，玩也没玩明白。

咱们不要着急，孩子要学的东西太多了，这一生得学多少东西啊。现在的社会进步太快了，学习是一辈子的工作，所以必定要长于学习，把握一套适合自己的方法论，这个最重要，而不在于究竟考了多少分。可是的确需求有很强的自制力，包含学习才能和学习习气，然后坚持好奇心。