2021年第70篇文章

作者|【张国文】

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如今的专业乒坛，九成以上的人挑选打横板，乃至很难找到一位直板选手了，男子里算得上是一流高手的，也便是许昕和黄镇廷了。

不管是专业仍是业余，基本上咱们默认直板反手是死穴，由于受生理条件的影响，很难有进攻性。那么真的是这样吗？

首要，小编以为，直板反手的效果不应该仅仅只是防卫和过渡，而应该利用节奏和旋转的改变，加强进攻性，一同在横打操练过程中，别忘了传统的直板技能。

接下来为咱们共享下直板反手发力的基本原理。

直板反手技能，主要是推挡，推和挡，这是两项技能，推，可以快推可以慢推，也便是进攻的一同结合节奏上的改变，表现击球者的球商和技巧，可以发力推（进攻）可以轻轻推（调集为主要目的），挡主要是进行借力卸力和防卫，其实也可以进行调集，为后续进攻创造条件。

在推挡的时分，咱们需求去找球的上升期，所以在推挡的时分，整个人的重心不要压太低。看到来球进入飞翔轨迹之后，咱们需求用自己的食指发力勾住球板，大拇指放松，中指顶住球半背面，板型平行于自己的身体而且稍微前倾。在引拍的时分重心转移到右腿上，一同腰部稍微向右后方转动，大臂和小臂保持相对固定的视点，一同向右后方进行引拍。

球弹起之后，重心和腰胯部逐渐还原向左前方，大小臂一同送出去，小臂相对送出幅度更大，挥拍以前上方为主，然后制动，放松还原预备下一板球。

以上，便是为咱们共享的直板反手基础技能的训练，咱们可以结合斜线直线和中心，合作进行操练。其实直板反手的效果绝不仅仅只是用于防卫，而是要在防卫中寻找进攻时机，乃至主动进攻，节奏和落点，力气轻重等等，这是咱们可以利用起来的。

传统直板反手也有很多咱们值得继承下去的技能，比如侧切，可以改变球的旋转、速度、节奏和弧线，从而为后续的进攻提供条件。

球友们记住：进攻和防卫没有绝对的别离，二者总是在相互转化。比如对方冲你的时分，你防了很漂亮的一般回头，马上下一板球你就主动了，你防卫的那一板，起到的便是进攻的效果。后面会陆续为咱们共享这些传统直板的细活技能。下文将为咱们共享直板横打入门技能，欢迎咱们在评论区留下自己感受和观点。