打乒乓球是大家喜爱的运动项目，充满趣味。在武钢二医院康复医治大厅，中风后康复患者们高兴挥拍，把打乒乓球做为日常康复训练。

王爹爹高兴挥拍

6月28日上午，王爹爹像平常相同，来到医院康复医治大厅，康复师罗思敏陪着他第一次尝试在乒乓球台上操练。只见王爹爹情绪高涨，和康复师罗思敏在康复大厅里你来我往地拍球，尽管速度不快，但是王爹爹稳稳地接住了每一个球。王爹爹挥拍姿势协调，这一连接的动作吸引了大厅里新来的病友们。歇息空隙，王爹爹自豪地对病友们说：“我患病前最喜欢的运动就是打乒乓球，还认为以后再也打不了球了，没想到康复训练还用上我最喜欢的运动。现在，我手的抓握才能比曾经好，肩关节也能正常活动，走路也平稳了，这种康复训练真的很有效！”

为什么挑选这项运动做为康复训练？武钢二医院康复科杨雄主任介绍，打乒乓球不仅能调集全身神经肌肉骨骼运动，还能让患者身心愉悦。乒乓球表面上看是手的运动，但对腿部运动也是有要求的，打球的进程还带动腰部力量，乒乓球运动简直调用了身上简直一切的肢体肌肉，是一种全身的运动。通过这项训练，中风后康复患者运动才能大有改进。

前臂旋转抗阻操练

据杨雄介绍，76岁的王爹爹因中风导致一侧身体偏瘫，在武钢二医院进行了3个月的康复训练。刚入院时，王爹爹一侧身体活动受限，手臂上举困难，腕关节伸腕和手指精密功能受损，下肢屈髋屈膝活动都受到限制，无法正常下蹲。对此，王爹爹深受冲击，生活不能自理处处都需要家人照料，他迫切希望康复正常生活。

杨雄根据王爹爹的状况，有针对地拟定了一系列的医治计划：针灸、低频电影响、运动疗法、作业疗法。康复师罗思敏为王爹爹规划了打乒乓球的训练计划，增加了打球前的有针对性的操练，比如从乒乓球拍的抓握挥拍操练、前臂旋前旋后抗阻操练、肩关节屈伸操练。王爹爹在进行了一段时间的基础训练后，总算又可以上台打球，高兴挥拍。

日常康复训练

罗思敏说，打乒乓球能增进患者的沟通才能，对脑神经元的健康康复有利。在打球进程中，王爹爹变得开朗，参与积极性也高了。

王爹爹说，康复出院后他会坚持打乒乓球，养成好的训练康复习气。

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