第六轮投出58.75米的优异成绩

反击对手为黄浦区赢得了第一枚田径金牌！

在本届城市运动会的田径项目中，左东辉带领队员们获得了女子C组的铅球、男子B组的标枪、男子B组的铁饼三枚金牌、男子C组的铁饼铜牌、男子B组的铁饼铜牌、女子C组的铁饼铜牌，共计三枚金牌和三枚铜牌，这不仅刷新了左东辉教练个人领导团队的最佳成绩，也刷新了近几届城市运动会黄埔区田径项目的最佳投掷成绩。她严谨、严肃、果断、善于教学。让我们走进冠军教练左东辉。

勇气和勇气，第一印象

左东辉教练来自黑龙江省。初中时，他偶然来到上海，在育才中学学习，边学习边训练。由于年轻时成绩优异，他很快被选入上海队，成为一名职业运动员。退休后，他面临着许多工作选择，但左东辉最终选择来到卢万少体校当教练，“由于我热爱这项运动，我希望这份爱继续引领我走下去。”

俗话说得好“万事开头难”来到初中体育学校的左东辉遇到了两大问题：生源不足和招生困难。学生和家长不理解也不喜欢投掷项目。如何打破这种局面已成为左东辉教学生涯的首要任务。为此，左东辉不断到各个学校挑选孩子，与学生和家长一起做思想工作。“当我看到一些孩子有运动天赋时，我真的不想放弃，即使只有一点希望，我也会继续追求。”

吴世南，本届城市运动会女子C组铅球金牌得主。对一个女孩来说，选择铅球并不容易。起初，她的父亲不同意。这个小女孩练习这个有什么出路，耽误了她的学习？得不偿失。然而，当左东辉第一次看到这个小女孩时，他明白这一定是一个非常有天赋的投掷运动员，左东辉拒绝放弃。如果他不能做一次，他可以做两次，如果他不能做两次，他可以做三次，“每个人都有闪光点，吴世南是一个为投掷而生的运动员，我相信她未来的水平不仅仅是上海，更能达到世界水平。”或许正是这句话打动了吴世南的父亲，最终双方约定了三个月的试训时间。“你是我见过的最有韧性的教练。”这是吴世南父亲对左东慧的评价。

在三个月的时间里，练习一个从未接触过投掷项目的小女孩并不容易，但小女孩没有达到左东辉的期望。她扔了将近9米的铅球和20米的铁蛋糕。吴世南在投掷方面的天赋也让左东辉大吃一惊，这也增强了左东辉培养吴世南的决心。父母很高兴看到他们的女儿如此优秀，所以他们决定继续支持他们的孩子。在城市运动会当天，全家人聚集在现场为吴世南加油。最后，吴世南投出12.03米的优异成绩，以绝对优势获得女子铅球C组金牌。正是左东辉的洞察力让吴世南在另一个人生舞台上绽放！

荆棘和坷促进了成长

2010年，这是左东辉人生的转折点。退休后，她选择作为田径实习教练来到卢万少体校，希望在自己喜欢的领域继续发光。12年，从实习教练到冠军教练，这是左东辉的成长过程。

“作为一名教练，如果我没有尽力帮助球员赢得金牌，那将是一个失败。即使我今天赢得了金牌，当时的失败也会让我终生难忘。”然而，时间是不可逆转的，过去的遗憾不能再变成今天的遗憾。今年成功考入上海大学的赵生，仍在为自己热爱的运动而奋斗，期待着赵生继续为左东辉教练带来好消息！

十二年磨一剑，一朝绽放

带领球队参加第三届市运会的左东辉，十二年来第一次享受了冠军的荣耀。在男子B组铁蛋糕的第六轮比赛中，陆飞然慢慢走到投掷区，左东辉屏住呼吸。作为观众中的最后一名球员，陆飞然面对的是一个强大的对手。如果这个蛋糕不能扔55米以上，金牌就会错过。拿着蛋糕，旋转，移动……“美丽！好样！”左东慧兴奋地跳起来，在场边大喊大叫，浑身发抖。陆飞然打得很好，投出了58.75米的优异成绩，这也让左东慧获得了自带领球队以来的第一枚城市运动会金牌。她12年的教练生涯在左东慧的脑海中闪现，就像一部电影。此时此刻，她的冠军心开始真正闪耀！

回首左东慧与陆斐然的第一次见面，颇有意思。去学校招生的左东辉，“当我看到陆飞然在走廊里大喊大叫时，我对老师说我想要他，老师对我说，如果你能练习他，你绝对是一个有能力的教练。”左东辉喜欢挑战，敢于冒险。她认为运动应该有一颗活泼的心，所以她选择了他。就这样，四年级的陆飞然进入了左东辉的队伍。在训练过程中，左东慧发现陆斐然虽然不是那种力量型的球员，但是爆发力很好，敢于拼搏。在本届市运会上，陆斐然第一饼打网，第二饼打地上，意识到状态不对劲的左东慧突然大喊：“陆斐然，如果你今天不拿第一名，第二名和第八名对我来说都是一样的。”陆斐然明白自己已经“身处绝境”在进入投掷区之前，他为自己大喊大叫，第三块蛋糕以53米的成绩成功晋级决赛。在第六轮比赛中，最后出场的陆费然承受着巨大的压力。他的竞争对手打得很好。如果他在最后一次射门中没有投出超过55米的成绩，他就不能赢得冠军。然而，他天生敢于战斗。他顶住了所有的压力，最终投出了58.75米的成绩，以绝对的优势击败了对手！这属于陆斐然的实力绽放，是多年来为自己付出的最好回报，陆斐然再一次证实了年轻运动员敢于拼搏，永不放弃的优秀品质。

冠军之下，得失

“也是老师和朋友，温暖大姐姐。”这是学生家长对左东慧的评价。“要像对待自己的亲人一样对待他们，然后真正站在他们的角度去思考，他们会全心全意毫无保留地信任你，相信你。”这是左东辉多年教学生涯中积累的一句话。没有人生来就喜欢铅球、铁饼和标枪，但总有人爱我。正是有了这种信心和心态，左东辉教会了一批又一批优秀的孩子。许多以前的学生每年春节都会来看左东辉。在其他地方上大学的人会在微信上发送节日祝福，“有两个学生，一个在军委机关，一个在上海武警。疫情期间，他们打了一段视频。视频连接后，他们都敬了一个军礼。那一刻，他们内心的骄傲和自豪感达到了顶峰，泪水在他们的眼眶里来回旋转。”假如说当时选择做教练是因为热爱这项运动，那么，现在有了更深层次的意义，那就是无私奉献。

等待了12年的梦想，但左东慧并没有停止自己的脚步，“总结经验，找出问题，准备出发。”这是左东辉教练在市运动会结束后在运动员微信群中发来的三句话。他将永远保持一颗冠军的心，永远追求自己的梦想。田径队的未来将更上一层楼。