我们脑中的意象具有惊人的影响力。我首度赢得温布顿网球公开赛时，并非第一次体验手捧冠军奖盃的感觉。多年来，我就一直想像自己捧起这项赛事的金盃。在我很小的时候父亲就说：「你总有一天会赢得温布顿冠军」，自此播下种子。我相信他，但话说回来，当时我还只是小四的年纪，对这个世界又懂什麽呢？

我不晓得自己的旅程会怎样，但明白我会有一个远大的未来。温布顿是这麽具代表性的意象，我可以将它牢牢留在脑海里。因此，我会：

Martina Navratilova 高举温布顿女单金盃

这些意象深深印在我的脑海中，我有了方针和目标。我和大多数运动员一样，是目标导向的人。很幸运的，我也非常有自信。我总觉得自己能和任何人匹敌，可以参加任何想从事的运动竞赛。因为热爱，我选择了网球。踏上球场的那一刻，我就像回到家一样。我一直热爱网球，如果能在球赛中获胜，那该有多好啊？没有人硬逼我打球，甚至刚好相反。到了训练时间，我都是第一个冲出家门、步上球场的人。

我五岁时，常常接连好几个小时对着墙壁击球，超喜欢的！要晓得，当时可没有智慧型手机和社群媒体。我从不觉得无聊，而且不管多麽艰苦或单调，我也不介意为了变得更好必须去做的每件事。训练是整个过程的一部分，就连痛苦都是。我不会只是尝到甜头之後就想离开训练中心，因为冠军不是这样锻链出来的。对於要做的艰苦训练，我不会只挑拣自己想做的部分来做，而是全心全意做完全部的训练。遇到敬重的教练，我就会认真倾听，也做好功课。

你心里可能暗自在说：说得倒轻松，你可是娜拉提洛娃。没错！但我也曾是个无足轻重的青少女，在前往布拉格的火车上，背着书包、网球袋，怀着远大的梦想。当时一名陌生人问我：「为什麽带这麽多网球拍？」我说自己打网球，而且暗自相信，有朝一日，别人不会再问我这个问题。

如果你决定追寻自己的梦想，很有可能会遭遇逆境的考验。重要的是，要有一个无人能触及的内在指南针，评论家碰不得，受欢迎的对手也不行。我的人生目标是献身人权、信守公正，以及承袭自坦率双亲的价值观。在网球场上赢得的名声，使我能利用自己的平台畅所欲言，或许还能改变有些人抱持的偏见。

很显然，我并不完美。但犯错时，我会学习并适应不同情况。这是打网球时必须做的事。它教会我许多有益於人生的教训。

在球场上，我要正视自己的紧张和接连不断的「万一」。下了球场，我必须克服许多挫折，包括媒体评价与社会舆论。我输球时，媒体下的标题字级都比赢球时来得大。那个年代不像今天，球员无法在社群媒体上与粉丝建立联系。我的职业生涯一直陷在拉锯战中：在异国，我因球技而受到欢迎，又因性取向而遭受排拒。然而，尽管有来自媒体的社会压力，但我从未迷失自己。除了继续前进，我在脑海及内心深处都知道，自己走在时代的前端。我是一个坚强、直率且肌肉发达的女同志。我相信总有一天世界会理解，也确实如此。

正如强纳森和乔安娜在书中所传授的，知道自己的「为什麽」，了解内心的信念体系，并连结到自己的道德指南针，这一切都会在逆境袭来时帮助你。在这些时刻，我鼓励你寻找一种方法，不要被惯例吓倒，找到自己的路。另外，我要花点时间直接对可能正在阅读本书的女性运动员说。如果你是女运动员，了解自己的价值与价值观比以往任何时候都更必要。社群媒体纵容了人们的恶毒，女性要应对这一点尤其困难，因为我们很容易关注负面讯息。恶意评论很容易被内化，一颗怀疑的种子不费吹灰之力就能在你脑海中变成一棵橡树。