今天的课程由国立体育大学球类运动技术系主任陈志荣指导。「教练的职责和素养」，陈志荣主任详细讲解了教练的角色，包括四个关键点：探索或招募优秀球员、训练策划和执行者、日夜与球员相处的人、人际关系的桥梁。我希望学生们能清楚地了解作为教练的必要条件，并强调教练应该始终支持（动作和表情）比赛中的球员，不断给予肯定和信心，成为球员的精神支柱。

国立体育大学球类运动技术系主任陈志荣「教练的职责和素养」

学员们全神贯注地听着

随后，由国立体育大学体育保健系张维纲专任副教授讲解「保护网球伤害」，虽然网球很少发生身体碰撞，但很容易产生非接触性伤害。张维纲先生特别解释了急性伤害和慢性伤害之间的区别以及预防措施以及原发性伤害和次发性伤害之间的区别，并为学生复习了急性期使用的P.R.I.C.E.守则，Protection(保护)、Rest(休息)、Ice(冰敷)、Compression(压迫)、Elevation(抬起)，最后在课堂结束时带领学生分组学习如何伸展和收集练习。

国立体育大学体育保健系张维纲专任副教授(左) 讲解「保护网球伤害」

同学们分组练习伸展动作

下午，国立体育大学网球队萧丞邑教练指导学员参加术科课程「正反拍对角，直线和应用」，本课程详细阐述了正向拍摄和握法的四种差异，并比较了单手反向拍摄和双手反向拍摄的优缺点；然后由国立虎尾科技大学体育室简瑞宇教授讲授「基本的网球发球练习和应用」，讲解发球所需的各种技能和技术类型；鼓励学生积极练习和参加模拟科学考试，并在周日进行科学考试。

国立体育大学网球队萧丞邑教练指导「正反拍对角线的应用」

国立虎尾科技大学体育室简瑞宇教授「练习和使用网球发球」

C级教练模拟练习

C级教练模拟练