其次还有几点，小扬哥帮大家总结一下，也许对你的拉球有帮助！

2.手往下引

腿部下降，手也要和重心一起向下引导，这对初学者找到摩擦的感觉很有帮助，初步还是从下往上发力。

熟练之后，再慢慢地把手拿高，慢慢地向前加力，形成前冲弧圈球。

3.板形亮开

拉下旋转的击球点更偏向球的中部。如果板材太压，只能击球的上部，这是对击球瞬间动作加速的极大考验。展示板材形状更有利于制造弧线通过网络。

4.击球时机

推荐拉下旋转的击球时间是前期下降。因为上升期拉下旋转对提前找位的要求更高，难度更大，下降前期拉球给了我们更多的判断。＋找到合适的时间，还可以找到主动发力摩擦的感觉。

当下降期拉好，说明你已经有能力主动发力了。这个时候可以调整到高点甚至上升期拉球，离乒乓球高手会更进一步！