瑞士网球传奇明星Roger Federer上周末应邀在达特茅斯学院毕业典礼上致辞。高中没读完的Federer，不仅仅是坐在观众席上的毕业生，还被自己从网球毕业的人生经历所激励。

根据「运动画刊」（Sports Illustrated）曾在温布顿网球锦标赛报道过（Wimbledon）赢得八次冠军的Feder首先提到了达特茅斯学院的学院。（Dartmouth College）代表性的颜色是绿色。他说这是多么巧妙，因为这是多么巧妙，因为「我最喜欢草地球场」，而温网一直在绿草球场举行。

在2022年拉沃杯上，Federer拥有20个大满贯冠军（Laver Cup）之后，他宣布退休。他承认，由于他的网球生涯，他甚至没有完成高中学业，更不用说上大学了。与退休选手的生活相比，他吸引了年轻学生的注意。

Federer说：「我从来没有上过大学…但我最近毕业了，从网球毕业了。我当然知道。『退休』像Roger这个词 Federer从网球退休了。但是退休……这个词很糟糕，你不会说你从大学退休了吗?这听起来很糟糕。」

Feder继续说：「就像你一样，我已经完成了一件重要的事情，并继续做下一件事。就像你一样，我试图弄清楚下一件事是什么。毕业生们，我能感受到你们的痛苦。我知道人们一直在问我下辈子该怎么办。问我：『既然你不再是职业选手，下一步该怎么办？』我不知道…但即使不知道，也没关系。」

Federer分享了他所谓的所谓「网球人生有三节课」，它们分别是：什么都没有「毫不费力」、每一分结束后只有一分，生活远比球场更重要。

网上观看Federer演讲的观众，对于第二节课的观众来说，「就只是1分」我特别感兴趣，因为Federer对他的网球生涯提出了一些有趣的观察。Federer透露，他在职业生涯中赢得了80%的比赛，但只有54%的分数。

Federer说：「当你抢分的时候，赢得这一分是世界上最重要的事情，但在这一分之后，它就是过去式。这种心态非常重要，因为它能让你以强度、清晰度和专注力投入到下一分……以及下一分。」

Feder说：「事实是，无论生活中有什么样的比赛……有时候你会输。输一分，输一场比赛，输一个赛季，输一份工作……就像一辆过山车，有很多起起落落。当你情绪低落的时候，怀疑自己，为自己难过是很自然的。但是你的对手也会怀疑自己，永远不要忘记这一点。负能量是不能转化为结果的能量。你必须成为克服困难时刻的大师。对我来说，这是冠军的标志。」

Federer终于忍不住分享了实际的网球技巧，向群众展示了如何改进正手拍摄，并在群众的笑声中成功地结束了他在达特茅斯的演讲。