听到“自己心的声音”

离开国家队后，李波舒去了欧洲。对她来说，2006年到2011年是她积累经验、交流和学习的宝贵时间。在国外，她习惯了集体生活，需要克服一个人生活中的各种问题，所以她每天都充满时间：学习语言、做饭、训练、健身、购物、旅行。通过互联网与亲戚和朋友保持联系。充实而忙碌的生活解决了她对家人和家乡的思念，也让她学会了“倾听自己内心的声音”。欧洲人的生活节奏很慢，他们也更尊重自己的感受。“那段时间对我影响很大。我真的学会了享受球场上的快乐，全身心地投入到比赛中，无论输赢。”

谈到欧洲球员和国内球员之间的区别，李波舒的感觉是，“欧洲球员不太注重动作的标准化，他们能打的球对他们来说是一个好球，所以经常有一些运动员看起来不规则，但感觉很好。”英寸很长，尺子很短，虽然大多数欧洲球员都很尴尬，但对手“不寻常”的风格也锻炼了李波舒在球场上的适应能力。

回国后，李波舒一直从事乒乓球理论与实践的教学工作。这是一个倾听自己内心声音的选择，所以李波舒充满了喜悦。“我获得了满足感和成就感，获得了学生的喜爱，获得了积极的生活理念。”对于教学工作，李波舒“刚柔并济”。她在课堂上是严格的老师，下课后是朋友。她更像同龄人，“学生们可以和我一起制造麻烦。”

除了努力成为一名好老师，李波舒也在慢慢适应母亲的角色。为了陪伴孩子们成长，她改变了工作和休息时间，调整了饮食习惯，几乎放弃了她最喜欢的推理小说和喜剧电影。在全心全意地陪伴孩子的过程中，她意识到了母爱的伟大和困难。“我终于知道母亲会有多努力，抚养孩子来了解父母的善良。”现在她几乎没有业余时间了。她说，当孩子长大后，她会去一些她没有时间去的地方，看看，然后“找到”自己。

与乔云萍合影

心中有爱，充满激情

作为一名直板运动员，李波舒认为直板运动需要不屈不挠的精神。虽然国际直板运动员占少数，但直板运动员在业余乒乓球比赛中更加活跃。对于直板反手的横向技术，李波舒从小学到大学，在教学中，她希望孩子们能少走弯路，“孩子的手相对较小，一开始可以买一个精细的手柄，如果买不到可以加工，让手柄更薄，方便孩子们抓住。选择轻克也很重要，儿童的力量有限，可以增加挥杆的连续性，确保动作的稳定性和标准化。”

李波舒自己最擅长的技术是在搓球中缩短。她经常和球友分享掌握这项技术的经验。“击球时，手腕固定，身体前倾，插入平台；在球拍靠近板头的位置击球，击球时间要早，在球刚起跳的瞬间搓球；击球时，球拍不是碰球，而是吃住球。”李波舒用正手打正胶。在她心里，直板正胶在处理缩短技术的时候，要看手上功夫的深度，而正胶往往能搓出反旋转的球，这是反胶无法企及的。

在业余比赛中，李波舒果断、冷静、自信的风格是一道美丽的风景线。在大学课堂上，李波舒是一位严谨、认真、教学技能的老师；下课后，她是一位热情、慷慨、乐于助人的邻家姐姐。对她来说，乒乓球不仅意味着责任，也意味着兴趣和爱。坚持了这么多年，她拿起球拍时依然充满激情，这是连她自己都没想到的。她说：“我会坚持乒乓球到底。”

曾经的“旅程”是一个不断学习、不断进步、积累经验的过程。在疾驰的岁月里，李博树获得了健康、友谊、认可和尊重，这让她始终热爱乒乓球，充满激情。