力量确实可以通过训练增强，但是否能达到强大的程度，主要还是看个人天赋。詹姆斯的打法偏向外线，但他的力量已经超过了许多内线球员，常常能在内线与大中锋激烈对抗。在进攻方面，他也经常依靠强大的力量轻松碾压对手，你可以看到他突破的线路，防守者同样无能为力。看看这次的扣篮，篮球被詹姆斯扣得都变形了，可以想象这一下的力量有多么惊人。

詹姆斯的弹跳能力和速度都非常出色，下肢的力量肯定相当强劲。在他效力于热火时期，甚至能有效防守大个子中锋，而在外线的下肢力量也是首屈一指。虽然字母哥在身体素质上也很出色，但与詹姆斯相比，差距就显现出来了。可以注意到，字母哥的大腿肌肉围度比詹姆斯小了两圈，真是没对比就没有伤害。

不用再强调40岁时詹姆斯叉腰防守的情况，任何40岁的人在场上都会这样。更不用说35岁时的詹姆斯，他的体能几乎是无限的，更别提他年轻时的表现了。詹姆斯一直以来都是以持球大核的方式打球，这本身就消耗了大量体力，而且他还要面对最强的防守，早期他更是攻防兼顾。正是因为如此的消耗，詹姆斯不止一次能够打满48分钟，在总决赛中甚至能1分钟都不休息。可以说，现役球员中他的体力是第一，放眼历史也至少排在前三。