2007年，一场意外让正处于职业生涯巅峰的中国男排名将汤淼在训练中受了重伤，导致高位截瘫。从那以后，他和轮椅在一起已经十九年了。曾经在赛场上意气风发的排球运动员，突然改写了自己的人生，经历了疾病和家庭变化。现在，人到中年，生活状况令人尴尬。他的生活充满了无奈和遗憾。他的母亲已经重新嫁给了一个家庭。他的妻子周苏红也选择放下过去，开始新的生活。只有9岁的女儿成了他最大的精神寄托，而排球名宿郎平多年来一直关心关怀，多次专程。

汤淼年轻成名，天赋出众。他是中国男排重点培养的核心球员，身体素质强，进攻犀利。他因为排球对周苏红产生了依恋，认识并爱上了女排。他们都是国家队的主力，才华横溢，曾经被视为体育界的神仙眷侣。他们已经订好了婚约，期待着在北京奥运会后步入婚姻殿堂。当时汤淼事业稳步上升，爱情圆满顺利，前途光明。大家都以为他会在排球上创造更高的成就，过上稳定幸福的生活。没有人预料到一场突如其来的意外打破了所有美好的期待。

2007年随队去俄罗斯外训期间，汤淼在日常训练中不小心摔倒，头重重着地，导致颈椎严重骨折。经过多位医学专家的全力抢救，他虽然救了自己的命，但终身高位截瘫，完全失去了胸部以下的意识，无法照顾自己，只能靠轮椅度过余生。坏消息来了，不仅汤淼崩溃了，家人和爱人也遭受了难以想象的打击。曾经在赛场上驰骋的运动员瞬间成为终身卧床的残疾人。他们的生活从云端跌落谷底，漫长的康复之路艰难开启。

事故发生初期，妻子周苏红放下所有的训练和比赛，全心全意地在汤淼身边等着，日夜陪伴，照顾好自己的饮食和日常生活，陪他四处治疗和康复，从不放弃。经过几年的坚持，现实的压力逐渐磨平了最初的执念，终身瘫痪的现状无法改变。汤淼不愿意拖累自己热爱的生活，主动选择放手，不愿意耽误周苏红的幸福生活。最后，他们平静地离婚了，没有争执和纠缠，只有彼此的成全。之后，周苏红放下过去的痛苦，建立了一个新的家庭，开始了自己的新生活。对前妻的选择，汤淼总是感到了。

家庭层面也有遗憾。汤淼出身家庭的父母已经离婚了。他重伤瘫痪后，母亲也选择了重新结婚重组家庭，有了自己的新生活轨迹。虽然他的母亲在事故发生之初就全心全意地陪伴着他，尽到了做母亲的职责，但他终究很难坚持自己漫长无望的照顾岁月，最终淡出了自己的生活。亲人们纷纷奔赴新的生活，留给汤淼的只有无尽的孤独和常年的身体痛苦。多年来，只有年迈的父亲，日复一日地照顾他的日常生活和康复，成为他最坚实的依靠。

人生处于低谷，亲情和爱情相继结束，女儿的到来成为汤淼灰暗生活中唯一的光明。他通过辅助生育迎接女儿。现在他的孩子九岁了，聪明懂事，天真可爱。小姑娘从小就知道父亲身体不方便，特别体贴。她经常陪她聊天解闷，分享校园日常生活，用稚嫩的童心治愈汤淼内心的痛苦。虽然汤淼不能像普通父亲一样陪孩子跑步玩耍，但她付出了所有的父爱，耐心地陪伴她成长，教她善良坚韧，女儿成了他坚持生活、面对苦难最大的精神支柱。

在汤淼19年艰难的轮椅岁月里，郎平的关心和探望从未缺席。郎平作为中国排球的传奇人物，一直欣赏汤淼的天赋和风格。自从他受伤瘫痪后，郎平一直记得他的心。无论教学多忙，行程多紧，只要有时间，他都会去上海看望汤淼，多年来从未停止过。每次去拜访，郎平都会仔细询问自己的身体状况和康复进度，陪他畅谈排球现状，耐心开导他放松心态，鼓励他乐观面对生活，经常给予关心和帮助，像亲人一样给予温暖和安慰。

19年过去了，汤淼在轮椅上度过了漫长的岁月，尝到了所有的疾病和折磨，也经历了亲人离散的无奈。母亲再婚，前妻找到另一个家，是命运赋予他的缺点；九岁的女儿陪伴着他，郎平多年来一直受到温暖的保护，这也是痛苦岁月中难得的温暖。今天的汤淼已经慢慢与命运和解，看不起生活的起伏，坚持康复，静静地陪伴女儿成长。即使身体被囚禁，心仍然生在阳光下，在平凡的日常生活中保持自己的稳定和希望。