潜力选手训练营》不惧艳阳高照 选手们热血无法挡
2022-08-16 来源: 八一体育 点击
中华民国网球协会主办的「2022年培育具潜力运动选手暑期训练营」迈入第二天,此次的训练营集结了各岁级前三名的潜力选手,让彼此能够相互切磋球技并展现更高强度的竞争力及对抗性,教练团特别在今日安排网球专项的脚步及模式训练,目的是为了让选手们能够尽快适应场地、抓到球感,也让教练与选手间互相了解并培养默契,以利提早调适成最佳的训练型态!
林芳安认真适应球场
上午训练内容包括「正反拍直线及斜线抽球」、「1对1移动变线」、「攻守节奏」、「攻击上网截击」、「闪正拍直线及斜线击球」、「发球」等多项基本模式操作,来自全台各地的选手原先所训练的场地皆不相同,球速、球感及击球位置都需要重新适应,赖育文总教练安排多项网球抽球模式,希望能让选手们逐渐适应台北市网球中心的室外硬地球场,也让後续的潜力选手训练营中,每位选手皆能够以最佳状态全力以赴!
林立心发球练习
洪可浩跑动中击球
下午教练团安排了四种以发球为主的战术内容,每位选手在技术上各有所长,希望选手们能够利用发球去搭配自身条件的优势,设计出一套属於自己最有效的得分模式,让选手透过实际的操作以及教练的讲解去了解这些战术背後的目的,除此之外,更培养选手们战术的执行能力及稳定度,最後透过打分的方式让他们去思考如何在实际的战场上去做运用,而选手们也纷纷在训练中找出属於自己的得分方程式!
谢宇瀚认真练习执行战术
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