何龙海出生于2001年10月8日，不满21岁，他年少成名，据媒体人白国华报道，何龙海16岁时，有球队想买他，而当时，他的东家给何龙海标价3000万人民币。因此，何龙海也获得了“3000万先生”的外号。

上赛季，何龙海代表申花出场5次，其中3次首发，有1个助攻。也就是说，何龙海还需要继续努力，他还没有在中超站稳脚跟。

U21国足，也是中国男足，接下来，他们将休整3天，然后继续拉练。长远来看，U21男足的目标是参加2024年巴黎奥运会预选赛暨U23亚洲杯。当然，打进巴黎奥运会的可能性微乎其微，毕竟，即便是全队一直在海外拉练，但实力摆在这里。事实上，这样拉练的价值和效果，有没有放球员踢中超、中甲好，这都要打上问号。当然，U21国足的球员们，在中超也踢不上主力。指望这样一批球员打进巴黎奥运会，真的很难。