网球协会112年首场C级教练讲习今日於金门县立体育场进行第二天课程，由逢甲大学王亭文教授主讲，分别讲授运动心理学、儿童网球训练安全、正反拍训练与应用、发球训练与应用。

王亭文老师分享运动心理师的责任与义务

王老师首先分享运动心理师的责任与义务，并用自身协助选手心理训练的经验，带领教练们去了解运动心理学，在运动表现上的重要性。特别是「意识」的概念，王老师强调，训练的有效性在於，选手是否有意识的在做练习，亦即训练时，是否有「觉察」与「专注」的心理投入。最後，王老师提供「心理技能训练（PST)」的训练方式，如：目标设定、自我对话、放松训练、意象训练，并亲自带着教练们练习，期望教练可运用在选手训练上。

讲师邀请学员们互相做「意识」的测试

第二堂则是以迷你网球作为媒介，来探讨儿童在网球训练上的安全。王老师分别介绍迷你网球拍的选择，以及三种不同型态的低压球，分别是红球（相较一般网球弹跳慢75%）、橘球（相较一般网球弹跳慢50%）、绿点球（相较一般网球弹跳慢25%）。每种球种所对应的场地有所不同，教练们应针对不同层级的选手，选用适当的球拍、球种与球场。另外，也提供国际网总（ITF) 认为成功的迷你网球课需具备三大要素：第一堂课即需让学员体验到发球、对打与算比数。王老师也强调，教练们可参考ITF的教学方式，并合并自身教学经验，只要对选手有帮助，就是适当且良好的教学方式。

课堂上学员与讲师一起探讨儿童在网球训练上的安全问题

下午场则同样邀请曾为联邦盃国家代表队选手的王亭文教授，进行术科正反拍与发球的演练与教学方式的探讨。首先是正反拍的教学分享，分别介绍了握拍方式、预备动作、转身拉拍、击球要点以及回覆动作。接着也邀请现役选手黄奕翔，来分享选手的击球站位与脚步，让教练们不论在初阶动作教学与进阶脚步动作都有所学习。

准教练示范击球站位与脚步让教练们不论在初阶动作教学或进阶脚步动作都有所学习

紧接着来到最终场的发球应用与练习，同样的由王老师先分享发球教学的方式，分别介绍了握拍、预备动作、引拍、抛球、击球等基本内容。随後同样也请黄奕翔选手分享发球侧旋、上旋、平击的击球位置。最後，王老师提出教导选手发球时「是否要并脚」的问题，让在场教练们讨论。教练们讨论的络绎不绝，最终教练们一致认为要以训练目标而决定。王老师也强调，教学是主观的，每位教练的想法都需要被尊重。最後剩下的时间，则由教练们进行明天术科考试演练，期望每位教练都能顺利通过，今天一整天的学习都能收获满满。

准教练分享自身学习网球经验