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【排球人生】接球!

2023-02-07  来源: 八一体育   点击

只要是打排球的人,都有过那一段日子…

那段时间,球只要到了手上,绝对会乱喷,绝对送不到想要去的地方。那段时间,连接球姿势都被说很奇怪,打了100球才会有一球被称赞…

有人是这样接球的吗!!!

就跟你说这个叫做弯腰!不是蹲!!!要蹲啊!!!!

是…是要接高没错,但是没人叫你跳啊!!!而且不是说不准甩手吗!!!

不是跪着就叫做蹲了啊…而且脚靠那麽近,身体重心会容易不稳吧!!

接球不是件容易的事。

这也是为什麽,排球非常难上手。大多数觉得排球很帅气而想来试试看的人,总是在接球这一关就卡住了,然後放弃。为什麽不能一开始就练扣球呢?

那是因为相较之下,扣球太简单了…不需要花那麽多时间啊!!!

只要你是排球人,就会想要打球(几乎啦,爷也是遇过那种只想练球的人,只能说喜好不同,但真的非常少数),而为了能够享受排球,你必须学会排球的所有技能。

说多不多,说少不少,排球的技能大致上可以分为五种,那就是:

这五种!!!

没错,就像你看到的,这五种技术互相是息息相关、紧紧相连的!有发球才有接球,有接球才有举球,有举球才有扣球,有扣球才有拦网!

不说正式比赛场上人人都会分工,一般的play场中,你是有绝大机会轮到每一个位置的!总不能说,唉呀,我在校队里都打拦中,可以不举不接吗?这样人家会想跟你同一队吗…大概只能跟自己人打了。

我要报play啊!!

所以为了到play场享受打排球的下午时光不被讨厌,一定一定要学好的就是接球啊!接球他就像是你的名片一样,跟陌生人交流打play会被记住最久的就是你的接球能力!

这就是为什麽接球要练好!!!

接球好的人,即使不会打攻击,在外面打play也可以很吃香!因为在play场占最多数的就是会攻击的人!会防守的人反而很少啊(虽然说会举球的根本是稀有种就是了…)!

球一发过来,只要你大步一跨!

队友肯定马上投来惊艳的眼光!看看这个人是谁,为什麽接球这麽稳。就像西谷说的:「排球场中气氛『哇』一下高涨起来的,不是任何激烈的扣杀,而是出现超级接球的时候。」

接球,是最能引爆一场排球赛的气氛的动作。扣球虽然帅、虽然快、虽然重、虽然致命,但能够把这种扣杀接起来的,不正就是接球吗?有一说是外行人看排球是看扣球,内行人看接球。因为扣球很容易,长得愈高、愈会跳的的愈有优势,啪一下很华丽,一瞬间就结束了,很容易吸引人的目光,但真正能够让人回味无穷的,却是充满技术性的接球。要懂得判断、取位、身体要能跟得上、姿势要够稳定、到底要卸力还是出力、到底跑不跑得到要不要扑出去、要在哪个时间点扑、扑了之後该如何着地才不会受伤而且能够快速回场、扑球期间怎麽出手才能救出一颗好球又是一番学问。

接球这麽地难,但他却是排球的基本!他不仅是基本,他还

因为排球他就是一个违抗地心引力的运动!你唯一不能做的就是让球落地(当然还有分很多种情况…落在对方场内或对方触球落在场外就可以)!每一个动作都是要把球传给下一个人!因此而生的第一个动作就是把两只手变成板子将球接上去了。

为了熟悉这个动作,每一个排球人都是从这个动作练起的。这是一个熟了之後就会愈来愈有滋味,不熟的时候觉得怎麽那麽奇怪的动作。为了练好这个动作!最有效率的办法就是:

爷知道,爷通通都知道!!!

对墙很无聊,有场有网子为什麽不能打球,为什麽这一切的为什麽!!通通都是在帮你做名片啊!!

要有成就感是不容易滴!!而接球更是最难有成就感的一个部分!这就是为什麽说排球很难上手啦!!但是!排球中最重要的就是这个但是!一旦突破5下的关口,你就会发现很快你就能突破20下了!很快就是100下了!很快的500下也不是问题了!他是呈等比不是等差级数在成长啊!!!

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