周末带藤藤去图书馆还书，我们一路聊天，他和我分享了羽毛球取胜的心法，很精彩。

有两个和藤藤水平相当的高尔夫球手。他说他们前几天被虐了。我问他是怎么做到的。他说是按照教练的十六字心法:以我为准，以快为准，以变为准，以攻为准。

藤藤说:有人会说这不是废话吗？谁不知道打得快？但是当你玩游戏的时候，你会忘记你就是做不到。这一次，在我打每一个球之前，我都在心里默念这个想法。

我说：是的，心法很重要，不懂的人认为这是空话，但是懂的人才能体会到其中的美。

打好比赛，一要技术，二要心态，三要心法。心法是内功，决定了战略方向。

比如你的技术水平不可能一夜之间比你的朋友高很多，但是你突然获得了很大的优势，因为你严格按照教练的心态去做。

在比赛过程中要反复默念，随时提醒自己，严格执行心法。这样才能保证每一个球都很合理。

藤藤说:是的，例如，教练说快是主要因素。我之前输了一个球。对方发球的时候，我很快就把它推到了后场，为自己创造了一个好局面。

我说：很好，你不仅做得很快，而且做到了改变。

心法和心法是心中使用的方法。需要反复冥想，时刻提醒。为什么要反复冥想？只要你不提醒，你就会忘记，你的很多行为都会变成潜意识，没有经过你的大脑。如果你在打球的时候只是被动应对，肯定不会改变，会被对方牵着鼻子走。

藤藤说:是的，以我为中心，就是控制比赛的节奏。你打你的，我打我的，按照自己的节奏打。扬长避短，用自己的长处，攻击对方的短处，专注于攻击对方的弱点。而且我发现教练的心法不仅仅是打球，还有能力迁移和学习。

我说:没错。学习也是如此。学校有学校计划。你应该有你的计划。无论是学校老师还是我，都只是你的资源，为你的学习服务。

你必须有自己的想法，按照自己的节奏学习。你不能只是被动地完成学校或我给你的任务，这样即使你这样做了，你也不会有太大的收获。

比如你的语文老师很好，第一节课就讲了学诗的方法论。既然她说上课没时间一字一句地解释，那么你可以参考她的学习方法，扩展作者的背景知识和相关主题的诗歌。这些扩展和联系不仅有助于你扩大知识面，还能让你更快地记住它们。

我之前给你讲过一个故事。谷歌的创始人拉里·佩奇曾经和一个清洁工聊了很久，问他如何更换垃圾袋。清洁工的方法很巧妙，节省了很多时间，给了他很大的启发。

对于一个行业领域很优秀的人来说，很有可能和其他行业的优秀人士聊得很好，因为所有知识背后的真相往往是相通的。

一个优秀的程序员可能会和一个优秀的农民聊天，而不是和一个蹩脚的程序员聊天。

你的打球技巧只能用在打球上，但是你的打球技巧可以转移到其他能力上。比如成长心态、抗挫折能力、顽强拼搏精神，都可以转移到自己的学习和生活中。

教练给你的十六字心法很精彩，你也真正体会到了这一美好。

有些人是天才，可以不自觉地做到。但是我们只是普通人，不能保证每次都能做好。所以，只有努力，才是在心里反复冥想，多说话，多提醒。

但是事实上，只有聪明人才会下笨功夫，只有聪明人才知道笨功夫才是最聪明的功夫。

不能指望自己比别人更聪明，也不能比别人更勤奋，只有找到方法，才能事半功倍。

熟悉于心，化知为行。